Доброго пятничного вам вечера=)Девушки, у кого детки на ГВ, подскажите, кто как приводил тело в порядок после родов? С диетой все понятно, и так один спорт пит в рационе, а что на счет спорта? Когда лучше начать?какие упражнения, степень интенсивности выбрать, чтоб молоко не испортилось? пишут, что интенсивных тренировок нельзя, а то молоко поменяет вкус и детеныш откажется от сиси. А я так соскучилась, хочется бегать, прыгать, отжиматься, качать пузо и т д. вообщем, как усидеть одной попой на двух стульях?!