Девочки, у кого малыши спят один раз в день..расскажите про ваш режим (подъем, завтрак, обед, прогулка и тд)
Моя дочь видимо решила, что пора на один сон...и с укладыванием жуткие проблемы..
Комментарии
@buslika В 9 был завтрак, в 13 обед, в 17.30 полдник, в 19.30-20.00 ужин, перед сном кефир. Это так было в вашем возрасте
@kitty.89, спасибо большое!
У меня пока с отбоем полный провал..во сколько бы не встала, всеравно не может заснуть..на руках не спит (карабкается, кусается, играется), в кровати не спит..на нашей кровати не спит..в общем пока кошмар(
В 9 подъем, 10 - завтрак, до 13 играем, развивашки, в 13 до 15 сон, в 15 обед, в 16 до 18 прогулка, в 18 полдник, до 20 свободное время, в 20 ужин, в 21 душ, в 22 сон (перед сном молоко)
@buslika, да сам)) ещё и меня будит соской в лоб😂
Подъем в 9, каша молочная в 10:30-11 когда как. Обед 🍴 овощи 🥒 + мясо 🍖, гуляем с 14-15 и сон столько же максимум (1 раз за день), потом перекус творожок + фруктовое пюре, в 20-20:30 купание, в 21:00 пытаемся уложится но не факт иногда и в 22 и в 23 засыпает с трудом. За ночь просыпается часто то покушать, то по хныкать, короче жесть как она есть) в 8 месяцев было 6 зубов, сейчас 11 пока не видно новых. Вот так и живём🙈
@mamany2015 спасибо большое!
А просыпается сам?
Просто у меня дочка спит до 9.00..и конечно это здорово, и будить Ее жалко и не хочется
Мы 1,4 перешли на один сон, в 9.00 подъем ,Дневной сон 13.20 просыпаемся покушаем и гулять.Отбой 21.00
@ermarina1986, а кушаете во сколько?просто у нас раньше было: завтрак в 10.00, обед в 14:00, в 18.00 полдник, 21:30 ужин..не понимаю когда обедать?просто с 10.00 до 16:00-17:00 очень большой перерыв..
В 1.1 только перешли на 1 сон.
Примерный режим в 1 год и 1 месяц.
☀️7.00-7.30 Подъем
Водные процедуры, одевание, подготовка к завтраку.
☀️8.00 Завтрак
На завтрак мы кушаем:
Молочные/безмолочные каши с фруктами или ягодами;
Омлет на пару и бутерброд с маслом.
☀️8.30-11.30 Прогулка, игры, занятия.
☀️12.00 Обед
На обед у нас различные супы и мясо/рыба с овощным или крупяным гарниром,компот.
☀️13.00-16.00 Сон
☀️16.00 Полдник
Творог с фруктами/ягодами, запеканки, сырники, творожные десерты.
После полдника прогулка, игры, занятия.
☀️19.00 Ужин
Запеканки, овощи, крупы,омлет.
После ужина спокойные игры, чтение.
☀️20.30 Купание и подготовка ко сну.
☀️21.00 Кефир и отбой.
Мы мес в 11 перешли на 1 сон. Подъем в 8-9,сон 14-17, отбой в 22. Щас уже живём по детсадовскому расписанию
В 1,3 перешли на один сон, подъем в 8-8:30. Дневной сон с 13-15. В первой половине дня ездим в бассейн или на развивашки, после сна гуляем. Отбой в 21-21:30
На 1 сон дочь сама перешла месяцев в 8-9. Режим почти не изменился :
в 9-9:30 подъем
В 10:00 завтрак ( творожок и молочко )
Далее играемся дома , пока мама позавтракает , в душ сходит , уберётся в квартире.
В 12:30 обед ( макарошки или пюрешки овощные )
В 13:00-15:00 сон на улице
В 16:00 второй обед
Далее перекусы - фруктовое пюре , банан , булочка. В общем все идёт в ход.
В 18:00-19:00 ужин
В 20:30 ванна
В 22:00 сон