🏖В начале июня и в сентябре мы организуем фитнес тур (на 7 дней )🌴☀ 🏄🏼 для мам 👸🏼👼🏼с малышами. 🏋Хочу сделать для вас…
🏖В начале июня и в сентябре мы организуем фитнес тур (на 7 дней )🌴☀️🏄🏼 для мам 👸🏼👼🏼с малышами. 🏋Хочу сделать для вас супер интенсив, чтобы получить максимально эффективные результаты.💃🏼 ✅Тренировки+коррекция питания+ семинары. ✳️Это будут интенсивные тренировки утром на пляже и вечером ( для тех кто хочет получить супер эффект)
➕
коррекция питания (каждой мы рассчитываем идеальные пропорции для достижения быстрых эффектов. Ну и самое главное, они будут безопасны и комфортны для вас). ➕
После тренировок семинар-мы разберём все основные проблемы связанные с разгоном обмена веществ, принципов снижения и набора веса, а также о особенностях здоровья женщины после родов и методов их коррекции. 💆💡И психологическая программа , где вас научат как бороться со стрессом в условиях жизни с малышом. 🏝Примерный режим дня: ☀️Утром на пляже тренировка ➕ семинар по питанию или здоровью. 🌙Вечером семинары с психологом ( учимся Легче справляться со стрессовыми ситуациями, Как сделать жизнь более гармоничной и наполнять ее позитивными эмоциями каждый день) 🎠Ну и конечно же это будет не только спорт. ⛵️Основная цель полноценно отдохнуть и перезагрузится. 😊Ну и как бонус похудеть и научиться новому. Рядом с нашим отелем самый большой аквапарк и ещё множество развлечений, скучать мы не будем 😉😊🌴☀️🏝🏖 💡Старшие дети во время занятий находятся рядом с педагогом( играют в развивающие игры, занимаются -время зря не теряют) 💡Перед началом занятий каждой участнице будет проведена оценка здоровья и физической подготовки. ☀️🌴Кому интересна подробная программа и остальные подробности напишите свою почту, скину.
Бронировать авиабилеты и отель мы будем в феврале. ✔️Так билеты будут дешевле и можно точно поселиться в самом лучшем отеле(пока есть места). ✔️Когда мы будем бронировать сообщим за несколько дней. Тогда можно будет полететь всем вместе в одном самолёте и поддержать друг друга в случае капризов и прочих возможных неизбежностей.😊😉 ✈️Да, авиакомпании не просят покупать отдельный билет для детей👼🏼 до 2 лет. Так что если вам ещё нет 2 лет не упустите шанс😊😉 За фото спасибо чудесному фотографу Евгению Паулину @paulin_official
Подписывайтесь на нас в Инстаграмм, чтобы не пропустить новой информации @mamaholidays
И одноимённых группах вк, фб