Всем привет. Родила 1,5 недели назад и хотела бы начать делать обертывания ягодиц и ног, живот не трогать. Пока ребёнок спит постоянно и есть возможность. Подскажите пожалуйста, когда после родов можно начинать, кто делал и был ли эффект. Заранее спасибо)))