Кароче, подсела я капитально на овсяноблин по утрам)) продукты в нём элементарные, не дорогие, готовится быстро, наедаюсь им хорошо и надолго. Вот сегодня попробовала такой рецепт. Получилось очень вкусно. В качестве подсластителя взяла фитпарад, но можно совсем без него, от банана сладости хватает. #ппзавтрак#рациональноепитание
@lislusya, он у меня из этих продуктов 1 получается. Если не наедаюсь, то ещё что-нибудь съедаю, но тогда до обеда минимум 3-4 часа не ем. а вообще приучила желудок мало есть, недели 3 уходит на новую привычку)
@marusja785, на хорошо разогретую сковородку выливаю тесто, уменьшаю огонь на средний и накрываю крышкой, потом переворачиваю и выключаю плиту , даю минуты 2-3 постоять, но заглядываю под крышку, чтобы не сжечь
спасибо,делитесь еще рецептами😃