Завтрак за 5 минут ☺ 👍Творожно-яблочное суфле 😋

Завтрак за 5 минут ☺️👍Творожно-яблочное суфле 😋

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 200 г

Яблоко сладкое — 1 шт

Яйцо — 1 шт

Приготовление:

Яблоко натереть на тёрке. Добавить творог и яйцо.

Всё перемешать вилкой.

Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки. Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха.

Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность, потрогав верх десерта - если на пальце останется след от творога, выпекать ещё пару минут.

При подаче можно посыпать корицей.

Приятного аппетита 😉

#рецепты #завтрак #суфле #яблочки #диета #худеем #фитнеседп