доброй ночи, девчоночки!помогите советом или примером..уже больше недели не могу справится со своим настроением..чуть…

Я и раньше могла быть с приветом 😭😭😭а вот сегодня я вкусила всю страсть беременности , холода, маршруток и больницы !!! И готова была молнии такие пускать

@galkaleto, у меня всегда на крайний случай лежал гидазепам, и если я чувствовала, что состояние на грани обострения сразу его пила, это бывало редко, раз в несколько месяцев и так он меня спасал, буквально 1/4 табл, что я и забыло, что такое бессонницы и ПА. А тут беременность и видно на фоне гормонов как накрыло, не сплю, колотит всю, в туалет бегаю каждые 20 мин.. ох и испугалась я.. волшебные таблетки мои нельзя ни в коем случае.. от этого еще страшнее.. Но я справилась! Так что и вы справитесь, уверяю вас! Теперь не только ради себя:) Стимул есть:)

@olya.kapitel @white_love спасибо🙏

@nuta_k спасибо большое!Вы как будто мою ситуацию пару лет назад описали..буду бороться, потому что сейчас повторнния событий мне совсем ни к чему..уже не сама я))

Мне лично персен Форте помогал ( 2 раза в день по 1таб) ещё болгарская валерьянка

это походу у всех так...у меня был такой период...каждый день слезы...какая то прям бызысходность,что ничего не хочется...

сейчас тоже бывает,но уже реже...сейчас больше уже переживания к часу Х)

Ничего успакоительного не пила...я отплакивалась и мне становилось лучше!Вот и сейчас бывает когда нахлынет,поплачу немножко и прям легче 😊

У меня сильные неврозы бывают, поведение я еще контролировать могу, а вот с бессонницей и сильной тревожностью справиться сложно. Я и раньше страдала бессонницами и даже паническими атаками.. вроде научилась справляться. Скажу по опыту - все у нас в голове. Гуляйте больше, дышите воздухом, переключайтесь на позитив. Если совсем туго - что можно пить:

1. Валерьянка. Меня не берет, но как тут выше написали у нее вроде накопительный эффект. Надо пить недели две по 2 т 2 р в день и тогда будет результат. Собираюсь попробовать.

2. Неврохеель - тоже эффект накопительный, но вроде помогает.

3. Глисед - на меня до беременности не действовал, а сейчас отлично! Его пью не постоянно, а только если накрывает сильно. День-два, на ночь таблетку под язык, и можно еще днем одну.

4. Магне В6 постоянно. Как сказал мне доктор: это витамины не для ребенка, а для твоей головы:)

http://instagram.com/podarki_lybimim

@karina_555 тогда нужно избавится от моего будущего мужа😅..или же мой подростковый невроз вылез😓не знаю..но буду с этим бороться)

@k_a_t_e_r_i_n_a_ молюсь об этом😥😅

У меня такое тоже было , дня 4 подряд слезы , сопли, нервы , истерики. Плакала просто из-за нечего и при чем так горько ... но меня избавили от источника раздражения и как заново родилась.... может просто есть то , что вас приводит к такому состоянию?

@masundra @kolenchuk.sasha огромное спасибо!поняла уже просто что положительные мысли и мятный чай не спасают)

@stasya_24 @irischka04 спасибо девочки..за покупками обещала ненаглядного с рейса дождаться и идти..хотя чувствую скоро психану и пойду сама себя радовать)

мне сначала по 2т 3раза в день прописывали аж, потом как попустило стала по 1 3р в день пить, потом по 2 наночь только;)

Меня в чувства адекватности привела Нотта. По инструкции попейте пару неделек

Родите и пройдёт )У меня тоже так было)А сейчас спокойной отношусь к тем вещам к которым во время беременности кипела

@masundra а по сколько таблеточек валерьянки можно?

идите за детскими покупками )вам нужно классно где-то отдохнуть набраться сил и все будет ок)

валерьянку три раза в день и магне, у них накопительный эфект, надо время что б помогло)

я тоже нервная стала, мен раздражают все родственники, любое слово я уже в ярости, держусь пока, успокаиваю себя мыслями, что нервничать нельзя малышу от этого может быть плохо, пока держусь))