Меньше есть однозначно, наладила рацион с энерджи и скинула 20 кг)))
7.2 лет
Нравится
Ответить
Комментарии
aida_senn
Меньше есть однозначно, наладила рацион с энерджи и скинула 20 кг)))
7.2 лет
Нравится
Ответить
sofiya229
Меньше жрать!))))
7.2 лет
Нравится
Ответить
fitness_s_baby_tmn
Безусловно рациональное питание и физические нагрузки🌼 Варианты упражнений в домашних условиях есть на нашей странице ИГ: @fitness_s_baby_tmn 👯
7.2 лет
Нравится
Ответить
miss_ann
1. Не жрать)
2. Бодифлекс 👍🏻
7.2 лет
Нравится
Ответить
allochka1804
@alinakuznetsova12252710 там у нее 3 уровня по 10 дней. называется Снижение веса за 30 дней. нельзя пропускать и одного дня
7.2 лет
Нравится
Ответить
alinakuznetsova12252710
@allochka1804 да слышала про джилиагн,а вы по какому именно видео?)) комплексу?? там у неё разные
7.2 лет
Нравится
Ответить
allochka1804
я начала худеть три дня назад. сижу на диете Магги и занимаюсь всего лишь 20 минут в день по видео Джиллиан Майклс. результат будет шикарный.уверенна. проверенно
7.2 лет
Нравится
Ответить
katrin_batmanova
@alinakuznetsova12252710
сначала надо избавиться от продуктов, которые не относятся к пп
7.2 лет
Нравится
Ответить
alinakuznetsova12252710
@katrin_batmanova в домашних условиях надо как то по правилам Заниматься наверное??? вообще незнаю как и с чего начинать
7.2 лет
Нравится
Ответить
katrin_batmanova
Только пп и спорт, никакие диеты, голодовки не помогут
7.2 лет
Нравится
Ответить
alena1807
Секрет просто, основное 80% это пп и 20% физические упражнения!
Лучший комментарий
Меньше есть однозначно, наладила рацион с энерджи и скинула 20 кг)))
Комментарии
Меньше есть однозначно, наладила рацион с энерджи и скинула 20 кг)))
Меньше жрать!))))
Безусловно рациональное питание и физические нагрузки🌼 Варианты упражнений в домашних условиях есть на нашей странице ИГ: @fitness_s_baby_tmn 👯
1. Не жрать)
2. Бодифлекс 👍🏻
@alinakuznetsova12252710 там у нее 3 уровня по 10 дней. называется Снижение веса за 30 дней. нельзя пропускать и одного дня
@allochka1804 да слышала про джилиагн,а вы по какому именно видео?)) комплексу?? там у неё разные
я начала худеть три дня назад. сижу на диете Магги и занимаюсь всего лишь 20 минут в день по видео Джиллиан Майклс. результат будет шикарный.уверенна. проверенно
@alinakuznetsova12252710
сначала надо избавиться от продуктов, которые не относятся к пп
@katrin_batmanova в домашних условиях надо как то по правилам Заниматься наверное??? вообще незнаю как и с чего начинать
Только пп и спорт, никакие диеты, голодовки не помогут
Секрет просто, основное 80% это пп и 20% физические упражнения!
Не жрать! Согласна с первым комментом
Пп и спорт