Пузатики спасайте как справиться с бешенным аппетитом, раньше такого не было а вот к концу беременности есть хочется как будто завтра война. Кто также мучается что делаете как отвлекаетесь? Больше гулять не получается жевем в деревне выйти не куда да еще и соседи задолбали когда да когда. Короче заперлась в 4 стенах и хомячу, умом понимаю так нельзя а сделать не чего не могу. Помогите справится с этой проблемой. Может есть среди вас психологи которые знают как это победить, боюсь к родам в дверь не буду проходить, и вообще в инете начиналась что это может быть булимия боюсь жуть.
Комментарии
15 -16 кг...врач говорит норм.....а все остальные-много это...мол скрытые отеки могут быть (внутренних органов)....либо ляльку откормила..
Думаю никак(((сама такая...видимо просто стараться чаще и по -немногу...хотя сама кушаю часто и много🙈😂
@marita744 поставьте себе запрет много есть, сила воли должна же быть,кушайте по-маленьку, но часто
@888happy888 Мы сами живём, я легко с готовкой справляюсь. С аппетитом сложней (((
старайтесь кушать дробно, и не пропускайте завтрак ( но завтрак завтраку рознь) . если не начнешь правильно день , потом поздно себя сдерживать, процессы запущены, и не забывайте про воду
@marita744 мне с каждым днем готовка тяжелее и тяжелее дается, слава Богу живем с моими родителями пока строимся и сестрой, она тоже готовит...так бы я не знаю чтоб я делала. а так тоже только что и думаю о чем-нибудь сладеньком
@888happy888 раньше времени не хватало а сейчас не знаю куда податься.
@888happy888 вот, вот. Как вы отвлекаетесь чем занимается. Я уже не знаю куда себя деть.
@marita744 мы тоже каждый день свежее готовим, потому что вчерашний суп и вчерашнее пюре это уже для мужа и папы моего не свежее
У меня еще двое сыновей готовлю только на один день потому что завтра это уже не кто не хочет, нужно что то новенькое и свежие.
@marita744 старайтесь меньше готовить еды,только на мужа чтобы покормить и чуток себе,на день не большую порцию
@888happy888 Я и так стараюсь на салатиках сидеть. Скоро разарюсь с этими салатиками, цены на овощи и зелень бешенные, да и ездить за ними приходится за 20 км. ((( короче я как та пиявка из мультика "все плохо, плохо,плохо"
попробуйте легкое что-нибудь кушать,йогурты не жирные,фрукты
а я наоборот поесть забываю,с этими походами в больницу, сывороточные напитки бутылками пью,прям аж ппц как на них подсела. которые сладкие,мажительки всякие...очень вкусно и есть не хочется и по калорийности они легкие
У меня тоже был жор дикий во время беременности, гиня ругала за большой набор веса и давала мне сама примерное питание. Посоветуйтесь со своим врачом