купила абонемент...отходила меньше полгода.маленькие раздевалки... вонь...очень много женщин...медлительных и дурно пахнущих.сесть переодеться не реально.мало места.нагрузка хреновая.ну может кардио норм.а силовая-говно.выходишь оттуда как выжатый лимон.со спортзала выбегала всегда энергичной

Нет) Туда ходить не надо) Этот "зал" создан для закомплексованных женщин,которые не пойдут в зал, и создан сугубо для того,чтобы не навредить,ни о каком похудении и наращивании мышечной массы речи идти не может) Говорю вам,как человек,которого приглашали туда тренером Идите в зал и качайте орех)))

Фиткервс полный отстой, это я как специалист в области фк и спорта говорю!

@veronica_bat У меня мама и сестра ходят уже лет 5,если регулярно ходить и правильно выполнять упражнения, то результаты есть. Мама говорит, что у неё перестала болеть грудь 😳, а хотела идти к мамологу и вообще говорит, что ходит туда не ради похудения(хотя результаты есть,) , а т. к. намного лучше себя чувствует... И тренер постоянно следит как Вы выполняете управления, а в других клубах за это доп. оплата... Если честно, сама говорила, что это бред, а не фитнес... Но результат на лицо как говорится

Я не люблю групповые занятия. Ходила раньше несколько занятий на фитнес, так спина болела жуть (((( и многое не могла сделать опять же из-за спины. Очень много резких движений они делали. Поэтому для меня лучше зала нет ничего) Сама контролируешь свою нагрузку, ритм.

@xomyakova вот меня этот момент тоже смутил.... В зале куда я ходила раньше можно на безлимитном абонементе ходить и в качалку, и на разные групповые, даже йога есть)

Как по мне, идите лучше в спортклуб, где есть групповые тренировки. Типа того же Спортлайфа. В фиткервсе все занятия "по кругу". Одно и то же, ничего нового на протяжении года