30 недель... что несут нам они? Все никак не могу уйти в декрет)) ходить уже тяжело, хотя когда занимаюсь фитнесом, чувствую себя легко, но стоит пройти пару часов и опять как старая коряга. Синдром беспокойных ног мучает каждый вечер, началась ежедневная изжога, и ощущение такое, что уже даже спину прожигает.
Ремонт так все и идёт, а уже так охото собрать кроватку и перестирать вещи для малыша, но некуда все это выкладывать))
Эх, ожидания! Ну и самое "приятное" - это прибавка в 17кг, я просто 🐽🐷🐽🙈. И это при моем росте 154см)) ну ничего, роду - и приступлю к себе)) кто со мной?
Комментарии
У меня на 30 неделях прибавка почти 13кг, при росте в 177 🙈🙈🙈как рожу - сразу в порядок себя приводить буду ))) ибо хрюшкой быть не хочется совсем, не смотря на то что муж у меня пузанчик 😊
35 неделя плюс 12 при росте 170 и у меня ужас ( как же я все это скидывать буду ?😔😔😔
@nadelina, я тут присмотрела наборы эластичных лент и эспандеров. Вот, думаю, ближе к делу заказать. Мне кажется, удобно. К двери прицепил и занимайся сколько угодно. Может, хоть приседать нормально научусь. А то муж смеётся.))
@flashka87, я думаю дома заниматься - ещё пару человек позову и будем вместе заниматься
@nadelina, думаю, все получится!) я бы ещё в зал походила, если было бы с кем ребёнка оставить, но увы)
@flashka87, вот и мне жалко вообще покупать вещи размера L, я только перед беременностью от них избавилась ( похудела на 15кг на правильном питании и выкинула все старые вещи), а теперь страх, что опять останусь в L-Ке. Но надеюсь, лень не переборет меня(
@nadelina, все в наших руках) я в первую беременность первые два месяца ждала с моря погоды. Все говорили на ГВ худеешь. Ну я и питалась кашками на молоке с маслицем и сахаром, орешками и прочей лабудой. Ждала-ждала. Встаю на весы, а вес ещё больше. Вот тогда то мотивация и пошла. Мужа организовала мне медовый массаж делать. Сама с коляской и обруч, пресс, приседания) ну и ограничение питания. В этот раз буду умнее. Сразу буду более лёгкой пищей питаться. Ещё я специально не беру новые вещи. Хожу в беременных пока не влезу в свои. Это тоже мотивирует. Если куплю новые, пиши пропало. Не захочется от них отказываться и так и буду в этой форме ходить)
У нас тоже 30 неделек)) Пока прибавка 8 кг... Надеюсь за оставшиеся пару месяцев много не наберу еще... Где рожать думаете? 😊
Отлично выглядишь👍 я на фото посмотрела и это первое что пришло на ум.
У меня в 30 +9. А в первую беременность за весь срок такая прибавка была😿 но тоже надеюсь что 3 месяца до лета будет после родов чтобы в форму себя привести! Гв и ежедневные прогулки с коляской, таскания малыша и коляски дадут о себе знать💪🏼😄
Я думала я одна такая , с такой большой прибавкой в 30 нед ) тоже уже разрабатываю план для прихода в форму ...эх
@flashka87, я тоже так думаю и мотивирую себя этим)) ох, надеюсь, я справлюсь, тк сейчас тоже ни в чем себе не отказываю)
@nadelina, 10 за 3 месяца это нормально. По 3 с небольшим в месяц. Моя диета это и есть правильное питание, только правда ещё и в уменьшенном количестве. Ну и с коляской быстрым шагом час ходить с горки в горку) в общем осталось силу воли собрать в кулак) поэтому сейчас ни в чем не отказываю себе. На гв много чего нельзя это и будет мотивировать)
@flashka87, вредно так быстро скидывать. Не я не на диету, я снова на правильное питание и спорт💪вот только к лету, боюсь не успею🤔заниматься можно только с мая в лучшем случае
У меня за 35 недель + 14. При росте 160. Тоже как только рожу, сразу на диету) в прошлый раз за 3 месяца на диете 10 скинула. В этот раз, надеюсь, до лета тоже уложусь)
у меня 40.3 вес постоянный до берем при росте 156:-)' тоже уже 16 кг набрала:-) верю что все вернется на круги своя после родов:-):-) сейчас просто слоник в сапожках:-)