Аватар
Stasya
avatar
Я таки купила абонемент в форма-фитнес 🏋️‍♀️
Неделя была плодотворной💪🏻 ходила на групповые аэробные занятия, ооооочень мне понравилось! После первой тренировки я думала, что не встану с кровати, болели ноги, живот, жопа😂
Теперь придерживаюсь правильного питания, завела пищевой дневник, куда пишу все что съела, стараюсь больше пить воды (с этим тяжелее😞 воду до этого практически не пила)
Посмотрим как вес и тело изменится через месяц
5 лет

Лучший комментарий

Аватар
amelylora

@katerfit, Катюш, в какой в итоге?

5 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
amelylora

@katerfit, Катюш, в какой в итоге?

5 лет Нравится Ответить
Аватар
katerfit

Насть, молодчинка!!!👍👍👍👍 Я тоже купила абонимент🤗🤗🤗Спасибо тебе за наводку😘😘😘😘 жду не дождусь когда займусь своей трансформацией😋😋😋

5 лет Нравится Ответить
Аватар
mari_alvares

@anastasiya_litvinova, у меня тоже мечта 57 кг, я переодически к ней приближаюсь, но начинают то праздники, то поездка к маме) где невозможно скрыться от вкусной, жирной, сладкой пищи и ничегонеделания) в любом случае, ты молодец!

5 лет Нравится Ответить
Аватар
amelylora

@mari_alvares, я очень ленива в домашних тренировках😔 а в зале я не могу себе этого позволить))) стараюсь выкладываться на все 100% у меня цель увидеть на весах цифру меньше 60 кг

5 лет Нравится Ответить
Аватар
mari_alvares

Ух ты! Везёт же) это моя мечта) я дома довольствуюсь своей собственной придуманной программой))

5 лет Нравится Ответить
Аватар
rrrijaya

Молодец! Я тоже пошла наконец-то) Но пока 1 раз только сходила))

5 лет Нравится Ответить
Аватар
amelylora

@shalunia, да))) только мне так везёт😂

5 лет Нравится Ответить
Аватар
amelylora

@kat6ka, с мужем🙈 так что вечером час-два посвящаю фитнессу

5 лет Нравится Ответить
Аватар
shalunia

@anastasiya_litvinova, видимо такой тренер попался))

5 лет Нравится Ответить
Аватар
kat6ka

Молодец какая! Я уже тоже мечтаю о зале и групповухе 😂 мне больше чем тренажеры нравится... а с кем у тебя Верун?

5 лет Нравится Ответить
Аватар
amelylora

@shalunia, спасибо)))) а мне вот "бесплатное" вводное занятие не понравилось, товарищ все пальчиком потыкал в тренажёры "на отъебись" и пошёл с платоником дальше заниматься. Но я не отчаиваюсь😂 подруга усиленно занимается в зале, обещала приехать и по гостевому выстроить мне программу

5 лет Нравится Ответить
Аватар
shalunia

Я 1 раз сходила и поняла лучше буду в тренажёр зал с тренером ходить😂и на кардио.Удачи Вам💐

5 лет Нравится Ответить

Читайте также