Mom.life
Stasya
amelylora
Stasya
post image
Я таки купила абонемент в форма-фитнес 🏋️‍♀️
Неделя была плодотворной💪🏻 ходила на групповые аэробные занятия, ооооочень мне понравилось! После первой тренировки я думала, что не встану с кровати, болели ноги, живот, жопа😂
Теперь придерживаюсь правильного питания, завела пищевой дневник, куда пишу все что съела, стараюсь больше пить воды (с этим тяжелее😞 воду до этого практически не пила)
Посмотрим как вес и тело изменится через месяц
17.01.2017
7

Лучший комментарий

Комментарии

amelylora
amelylora
@katerfit, Катюш, в какой в итоге?
17.01.2017 Нравится Ответить
katerfit
katerfit
Насть, молодчинка!!!👍👍👍👍 Я тоже купила абонимент🤗🤗🤗Спасибо тебе за наводку😘😘😘😘 жду не дождусь когда займусь своей трансформацией😋😋😋
17.01.2017 Нравится Ответить
mari_alvares
mari_alvares
@anastasiya_litvinova, у меня тоже мечта 57 кг, я переодически к ней приближаюсь, но начинают то праздники, то поездка к маме) где невозможно скрыться от вкусной, жирной, сладкой пищи и ничегонеделания) в любом случае, ты молодец!
17.01.2017 Нравится Ответить
amelylora
amelylora
@mari_alvares, я очень ленива в домашних тренировках😔 а в зале я не могу себе этого позволить))) стараюсь выкладываться на все 100% у меня цель увидеть на весах цифру меньше 60 кг
17.01.2017 Нравится Ответить
mari_alvares
mari_alvares
Ух ты! Везёт же) это моя мечта) я дома довольствуюсь своей собственной придуманной программой))
17.01.2017 Нравится Ответить
rrrijaya
rrrijaya
Молодец! Я тоже пошла наконец-то) Но пока 1 раз только сходила))
17.01.2017 Нравится Ответить
amelylora
amelylora
@shalunia, да))) только мне так везёт😂
17.01.2017 Нравится Ответить
amelylora
amelylora
@kat6ka, с мужем🙈 так что вечером час-два посвящаю фитнессу
17.01.2017 Нравится Ответить
shalunia
shalunia
@anastasiya_litvinova, видимо такой тренер попался))
17.01.2017 Нравится Ответить
kat6ka
kat6ka
Молодец какая! Я уже тоже мечтаю о зале и групповухе 😂 мне больше чем тренажеры нравится... а с кем у тебя Верун?
17.01.2017 Нравится Ответить
amelylora
amelylora
@shalunia, спасибо)))) а мне вот "бесплатное" вводное занятие не понравилось, товарищ все пальчиком потыкал в тренажёры "на отъебись" и пошёл с платоником дальше заниматься. Но я не отчаиваюсь😂 подруга усиленно занимается в зале, обещала приехать и по гостевому выстроить мне программу
17.01.2017 Нравится Ответить
shalunia
shalunia
Я 1 раз сходила и поняла лучше буду в тренажёр зал с тренером ходить😂и на кардио.Удачи Вам💐
17.01.2017 Нравится Ответить
Читайте также