Всем привет!!!)))Девочки, поделитесь своей диетой послеродовой.Родила на днях, на сайтах все по разному пишут.Хотелось бы и у вас послушать!)))P.s кормлю и буду кормить дальше малыша грудью)
Комментарии
@wendi3391 я не ела жирное,много сладкого,цитрусы и на банан сильные колики были,ну а так все помаленьку
кушать можно все,колики будцт,даже если водой питаться будете
Я первые 2-3 месяца была строгая диета: отварная индейка, гречка, хлебцы, чай, каши различные из круп, (кроме манки), бананы, яблоки. Потом по чуть-чуть начала все добавлять, овощи тушенные,отварные, супчики( на кур.бульоне или индейке), и сейчас уже кушаю все что хочется кроме аллергенов красного цвета, цитруса, шоколада, и всяких соусов. Думала не выдержу😀 сейчас даже и не хочется не чего если только не дразнит муж)))
@wendi3391, не ешьте бобовые, свежие фрукты и овощи! Точнее вводите все постепенно. Первый месяц я ела крупы, каши, молочное, говядину и индейку. Но все тоже по чуть-чуть вводила.
Колики или будут, или нет. Я давала бейбикалм перед едой.