вот мы и родились! сегодня в 18-30. такая Кроха 51 см, 2970. беременность у меня была полностью доношеная, даже перехаживала слегка. сегодня 40+4дн. каждый день ждала. с утра проводила мужа на работу, позавтракала, легла досыпаю. проснулась около часа.. всё тихо.. и ровно в 14 часа услышала слабый щелчок. через несколько секунд почувствовала, что что-то выделилось, побежала проверить: небольшая порция жидкости с зеленоватым оттенком. с этого момента начала чувствовать потягивания в пояснице, ощущение, что животик сводит, как при несварении. с 14-30 начала засекать схватки. они были регулярными, раз в 15 мин, примерно по минуте.. выпила 2 ношпы на всякий случай, может пройдет)) после каждой схватки выделения повторялись, понемногу. позвонила мужу, сказал езжай, не жди. я выпросила ещё часок дома. пошла сказала его маме, что скоро поедем... тем временем схватки повторялись. помогало в этот момент опереться на стол с наклоном вперед и глубоко продышать ее. терпимо.. пробовала сесть на фитбол, но возможно он был сильно накачан, становилось больнее. в общем приняла для себя решение вперед наклоняться над опорой. вызвали мы скорую, быстренько оформились и поехали. до роддома 10-15 мин езды. за это время меня настигли две схваточки. пока сидела в приемном, стала чувствовать, что льется всё больше. сестричка попросила показать, сказала это точно воды, зеленоватые к тому же. продолжили оформляться и на клизму. я была морально готова ко всему. но каким сюрпризом было то, что проверив перед клизмой шейку сестра сказала: таааак!! быстро пошли! у тебя большое открытие и только шейка держит головку ещё. подняли меня в родзал. бокс 4) родзал на 1-го, большое помещение, мне сразу понравилось. подключили ктг и начали допрос) я стала смотреть на аппарате время, схватки участились, немного болезненнее, но терпимые, тем более что по окончании меня ждала Нирвана) я расслаблялась полностью, и ничего не болело. раскрытие 6-7 см сказали.. опросив меня и посмотрев результаты УЗИ последнего, решили еще повторить обследование. к слову у нас животик с 28 недели отставал на одну. До УЗИ дошла пешком, периодически нагибаясь в коридоре от схватки. УЗИ сделали быстро, а вот схваток за эти 7-10 мин было 3 точно. я вспомнила, что при схватках раз в три минуты уже рожают. пришла обратно в родзал, подключили ктг, я сразу на бок улеглась. и схватки стали очень частыми, но в то же время быстро отпускало и я могла расслабиться. дышала по-прежнему глубоко. пришла акушерка проверить открытие 8-9 см. шейка еще не сгладилась до конца и держит. я спросила, а при каком открытии рожают? она ответила: 10 см и сглаженная шейка; затем сказала, что скоро зайдет. вот тут у меня начались схватки уже болючие, что я начала постанывать, заметив, что каждый раз, издавая звук, только усугубляю боль. пришлось примолкнуть и терпеть, примерно 4 схватки прошли так, а потом я почувствовала, что меня начало тужить. как раз подоспела акушерка, и я ей сообщила, что мне хочется какать. глянула она меня и говорит, щас пойдем рожать. я перелегла в кресло, она рассказала, что как будет схватка, надо успеть потужиться трижды. схватки всё шли, я ждала ее команды, когда можно. продыхивала, как собачка, часто-часто и гулко, открытым ртом. причем, не знаю, как мне вспомнились те видео, которые я смотрела о правильном дыхании, но сработало. через 2-3 схватки акушерка разрешила тужиться. первая потуга у меня была слабой, потом я разобралась, что делать, и забыла обо всем! только чувствовала, что мне растягивают промежность пальцами и что-то давит в стороны еще. родилась моя Кроха на 3-й схватке, то есть было 7-8 потуг. в какой-то момент акушерка сказала-дыши, дыши.. я поняла, что родилась головка и нужно выждать(насмотрелась родов в Новорожденной России), потом еще немного потужилась и всё. Родилась моя девочка волосатенькая) начала покряхтывать, потом ее обтерли и мне на животик выложили. я была неимоверно счастлива и немного растеряна. как быстро и терпимо всё вышло у нас. очень помогла картинка, фишки во время схваток:фыркай, как лошадка, расслабь мышцы попы)) прям перед глазами стояла. на схватке пыталась расслаблять тело, тоже помогало. все повторяла про себя-отпустить тело в родах.... в итоге, всё клубком закрутилось, и я не ожидала, что так это все быстро пройдет, как сцены в фильме, просто одна сменяла другую.. девочки, пишу так подробно и для себя, и для тех, кому интересно, как это... сама читала истории рожениц вовсю. попыталась донести свои ощущения. всем легких родов и здоровья деточкам!!