Девочки,это кошмар какой-то.Так отекли ноги,что аж ходить больно стало.Еще такого не было ни разу.Посоветуйте,что в таких ситуациях делать,может воды меньше пить,может с питанием связано как-то.Или нужно сказать врачу и это опасно?
Комментарии
Ноги на подушку положите и попросите сделать Вам массаж. Мне помогал типа лимфодринажного. Массируют прорабатывают щиколотки, потом будто натягивает чулки до колен(руки кольцом немного сжимают вокруг голени), массирует колени со всех сторон, потом натягиваем до паха и массируем с внутренней стороны бедра и внешней. Если правильно делает на последнем этапе будуте сильно хотеть писать и потом ещё будете ни раз бегать. К утру отек сходил. Но спала я с ногами выше таза
питание очень влияет. Не только соленое, лучше все вредное исключить - сладкое и мучное, острое
буквально вчера врач настоятельно советовала до конца беременности раз в неделю делать разгрузочный день:только литр кефира и кг яблок в день +1,5л воды, яблоки можно запекать, но без сахара. Сказала, помогает избегать отечностей.
@mamochkaalla, та в том-то и дело,что-то я сегодня по жидкости ударила,сижу думаю,что из-за воды и и чая
исключите соленое,сдайте мочу на белок,померяйте давление(не дай Бог повышено)воду исключать не нужно,наоборот нужно пить много чистой воды,только соли меньше,чтоб вся эта жидкость не задерживалась в организме.....может вы что-то скушали накануне..
Как не парадоксально это звучит, но мне помогло больше пить, прям очень много.
Мне тоже врач Канефрон и почечный чай прописала, только толку не было. Помогла черничная паста, очень полезная штука, правда я ее тогда за 3 недели до родов купила. Надо было раньше принимать. Отечность спала через 2 дня. Специально для беременных хорошо подходит брусничная паста. Ну в любом случае нужно консультироваться с врачом.
Клюкву потолките с сахаром. Можно ещё морс. Ну а общий анализ мочи прям с утра и к врачу обязательно!
Меня спасал зелёный чай!!! Без сахара! И обязательно завтра сообщите врачу!!) удачки вам )))
врачу скажите, а еще клюквенный морс попейте, ну а мне ещё Канефрон прописывали
@little-sunshine, спасибо большое.Завтра буду клянчить мужа😊