Девочки ,давайте поговорил о вода 💦 Пьёте ли вы воду ? Выпиваетесь ли суточную норму ? 👌🏾

1,5 -2 литра пью

обычную воду пью только ночью, а в течении дня литра 2-3 чая выпиваю

я вообще воду в течение дня почти не пью, не требует организм. Пробовала вливать в себя норму, но не идет. Решила что организму виднее)))

Сегодня 2,5 выпила. Заказала какие-то таблетки для ускорения метаболизма, в инструкции написано пить много воды, вот я и пью)))

Стараюсь 1.5 литра выпивать,но надо бы побольше. Норму по идеи выпиваю

До беременности выпивала 3-4 литра. Сейчас 1,5-2

Для меня это катастрофически мало. Если буду пить больше, грудь разорвёт от кол-ва молока

@agaffia, вода и так запускает процесс метаболизма. Попробуйте не пить таблы, а пить больше воды

@lubbox, да там травки, попью)) курс 15 дней

Ооооо, водаааа💦💦💦 без неё не могу) выпиваю по разному) когда норму, когда больше или меньше) так же слышала, что на самом деле нормы как таковой нет, и если организм требует воды, значит надо ) а если нет то и не надо)

Выпиваю больше нормы. Существенно )

@shalunia, @levkinadiana, @mleon_m, @agaffia, @homasenok, @lubbox, @gabriadze, @anna_andr, я вот раньше вообще воду не переносила , после родов начала пить , выпиваю 1,5-2л , но не всю воду могу пить , только которые по вкусу нравится : Витель, айсберг?святой источник, архыз,нестле.

А какую цель преследуете : улучшение общего состояния , метаболизм , похудание или пить просто хочется, т.д.?

Хочется пить) пью любую. Шишкин лес меньше всего нравится. Домой заказываю бутылки нестле pure life по 19 л

Я пью святой источник - для меня она мягкая из всех которые есть в магазинах на полках 💦 я тоже по началу старалась выпивать по 1,5 литра в день) моя цель была похудеть) я рассчитывала калории, меню пп и тренировки (это был бег на дорожке беговой и немного различных упражнений на те части тела, которые я считала проблемные). Пила ещё воду Саси и конечно зелёный чай) похудела на 12 кг) а привычка пить воду осталась) иногда прям чувствуешь что вес сам уходит, видимо организм привык)

Уффф! Я только сенежскую пить могу! Евиан и витель уж очень подорожали. Просто организму нужно и значит надо пить. А как иначе)

@veron119, мы домой покупаем бутилированную. Марка в основном Шишкин лес, но после того как ценник на неё сильно вырос, берём ту что по Акции, теперь привязки к бренду нет, главное не из крана. Всегда пила много воды, сколько себя помню. Но к слову сказать, до беременности незаметно и не ставя себе цели похудела на 25 кг. Йога и правильно распределение питьевого режима. Пить воду утром, натощак, пить за 30 минут до еды и после еды не ранее чем 1-1,5ч

Нет, вообще мало пью((( не хочется и не могу себя заставить пить😩

@kristi_mi, а ты прям всю доеду пить не можешь ? Может стоит подобрать ,которая подходить тебе по вкусовым качествам ?