Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама дочки (1 год)

Добрый день))) Решила тут намедни, сделать дочке домашний йогурт. Обычные молочные и кисломолочные продукты ей нельзя из…

Добрый день)))


Решила тут намедни, сделать дочке домашний йогурт.

Обычные молочные и кисломолочные продукты ей нельзя из за непереносимости лактозы.


Но хочется и рацион расширить, и кишечник как то подбодрить, заселить всяких полезных бактерий и тп.😜 хотя проблем с 💩нет.


Гастроентролог всячески советовала кисломоллчную смесь. Вдруг пойдет))) Но я решила, что не стоит, тк там все равно есть лактоза.


В общем, начитавшись вариантов сделала домашний йогурт.


☑320 мг безлактозного молока Валио, ☑треть чайной ложки бифидобактерий " Примадофилус"

☑ баночки из под фруктового пюре


Баночки простерилизовала на пару, молоко нагрела до 40 градусов ( тк оно ультрапастеризованное кипятить ненадо)

Вмешала в молоко бактерии, разлила по баночкам.

Баночки обмотала полотенцем и поставила в контейнер для еды на батарею на всю ночь.


С утра йогурт был готов.

По консистенции как простокваша или активия термостатная. Вкусный.


В нашем случае, себестоимость конечного продукта высокая. 🙈 Но, других вариантов нет.))


Для детей, без лн пойдет и обычное молоко и любая закваска. В таком случае, себестоимость явно ниже, чем у магазинной продукции.))


Может быть мамам с детьми, у которых ЛН пригодится наш опыт.😜😉🍼


#непереносимостьлактозы #безлактозы #домашниййогурт #домашняяпростокваша

63

Комментарии

grigibird

Анастасия

Мама сына (1 год)

Рецепт в закладки, спасибо. Скажите, пожалуйста, а где вы приобрели это молоко Валио? Оно пропало в магазинах года 2 назад, мы пили Пармалат безлактозное.

anna725

Анна

Мама дочки-младенца

@kamanna

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@soleil_ekb Валио находили в ашане и гиперболе ( 0.25 мл) и в Ленте ( 1 литр и 0.25).

в гиперболе видели еще Арло Датское безлактозное.


Пармалат нам не идет. Там, видимо, не очищенное от лактозы как у финнов, а с добавлением лактАзы(((

evge-nya

Evgenya

Мама дочки (1 год)

Аня, к какому гастроэнтерологу ходили? Нам надо

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@evge-nya Максимова Угмк.

grigibird

Анастасия

Мама сына (1 год)

@ancora85, спасибо!

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@soleil_ekb незачто💐

если пармалат вам идет, то это даже очень хорошо))

он везде есть и стоимость приятнее.

у дочки просто полная непереносимость, поэтому на пармалат есть реакция💩

da_fi

Daria

Мама сына-младенца

Спасибо спасибо! Давно тоже думаю об этом, теперь точно опробую!

da_fi

Daria

Мама сына-младенца

@evge-nya, Максимова так же в девятке принимает) мы у неё там наблюдаемся!

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@da_fi ога)) на батарее еще и экономно)) пока зима и они работают


иначе, вроде, надо в мультиварке на подогреве 8 часов держать))) ну или йогуртницу покупать.

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

Дак лактоза расщепляется же при заквашивании. Я своей делала йогурт на обычном молоке на закваске виво1 бифивит

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam да, я в курсе...

это как бы во всех кисломолочных продуктах так. ее очень мало остается.


но в нашем случае, дочка реагирует и на малое кол- во.💩🙈😥

da_fi

Daria

Мама сына-младенца

@ancora85, а на кокосовом молоке не пробовали? У меня подруга в тае живет, там вообще проблемы с кисломолочкой, а бактерий то деткам хочется дать, ей местный врач советовала на кокосовом молоке делать так же))) сама не пробовала, но хочу как-нибудь баночек прикупить и на себе поэкспериментировать.

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@da_fi вот я не знаю, сбродится ли кокосовое молоко как коровье.

это все таки животный белок.


я еще своей жидкую сою даю- каши на ней варю. квасить не пробовала..

хотя как то же сыр тофу получают...но его точно не квасят.

da_fi

Daria

Мама сына-младенца

@ancora85, вот я тоже удивилась, но все равно хочу попробовать)) то есть соевое молоко даёте? Или какой то другой продует? Посоветуйте?

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@da_fi да. покупаю жидкую сою ( без сахара и соли).

иногда варю на ней каши вместо молока безлактозного.


на смеси то каши хлопьями не поваришь особо.

а на воде моя не ест. только детские с кучей сахара типа хайнц((

da_fi

Daria

Мама сына-младенца

Мотаю на ус! 👨🏼😜 сегодня как раз поеду закупаться!

yulenkayulek

Юля

Мама сына (1 год)

крутой рецепт))

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@da_fi у сои состав, конечно, не самый натуральный.

но в тех же смесях намешанно не меньше всего))

starlit.dream

starlit.dream

@ancora85, Аня привет, а соевое в ленте брала?

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@gorshkovav привет.

Я брала в елисейском и звездном.

Но видела в гиперболе. И в ленте тоже кажется было.

Стояло рядом с валио как раз. Цена тока ппц.🙈

e_olenka

Оля

Мама сына-младенца

А где молоко без лактозы покупаете и сколько оно стоит? Сколько примадофилуса на 1 баночку?

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@e_olenka Валио безлактозное есть в ленте. ( еще девочки видели в ашане и было в гиперболе).

Цена за литр около 115 руб была, когда покупала последний раз.

Примадофилуса кладу полчайной ложки на общий объем, (на 2 баночки) не меньше.

e_olenka

Оля

Мама сына-младенца

@ancora85 , спасибо, поищу, а то в инете пока не нашла

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

А как у вас реакция проявляется? я вот как попробую дать дочке творог или йогурт то все ночь хнычем и пукаем без ума

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam лн так и проявлялась- кислый и жидкий стул, часто сразу после съеденной молочки, газы и болел живот.

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

@ancora85 вот у старшей сразу реакция прям была...А у мелкой в ночь газы...жидкого стула нет но живот болит, а с этим молоком норм кисломолочные зашли вам? каши тоже на нем варите?

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam ну вот эта простакваша вроде хорошо пошла.

Каши на молоке этом пока перестала делать, так как не могу понять до конца, идет оно или нет.

Варила 50/50 c водой. Вроде поноса нет и газов, а стул все равно немного жиже становится. Может сам жкт к белку молока не готов, хотя аллергии нет у нас- сдавали кровь.


Решила пока отложить варить на нем, тк еще и гв ночью осталось, а в моем молоке тоже лактоза есть. И не понятно до конца, что именно на стул влияет.

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam у моей тоже живот ночью болел, когда пытались творог есть на полдник даже с ферментом лактазы. Я тогда еще кровь на днк не сдала, и не знала, что у нее она полная и врожднная.

Она ночью просыпалась, пукала и ревела.

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam если у вас у старшей лн, то и у младшей оно может быть.

Это наследственно же. Скорей всего кто то из родителей или бабушек и дедушек плохо перенесит молочное.

Если это врожденное, то никак не лечится. Нужна безлактозная диета.

Ну или если непереносимость частичная, то мб кисломолочное+ фермент лактазы давать.

А это молоко имхо в 9 мес рановато вам. Оно же не детское. Может быть само по себе тяжеловато для жкт. Он у вас и так от лактозы страдает судя по всему.

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

@ancora85 а если врожденная то это все капец? на всю жизнь? у меня у старшей прошло где то в год и 3...Я уже морально выжата сначала она теперь и мелкая...вот за что им эта напасть..Вообщем как говорит косаровский у меня сильно выражен инстинкт кормления

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

@ancora85 печаль...Я кисломолочные хотела ввести чтоб стул наладить...А то как то туговато ходим...но блин и спать хочется...Я вот сама молоко в чистом виде не пью меня саму пучит но у меня с жкт проблемы может тут и от меня чего им прицепилось..

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam ну если врожденное, то на всю жизнь скорей всего да. Нам по крови определили- в днк в одном гене сбой. Организм сам не производит фермент лактазы для переработки лактозы. Я как то не парюсь уже. Не едим молочное и фиг с ним. Не самая большая проблема я вам скажу😂


Есть разные степени непереносимости- полная и частичная. У кого то жкт дозревает до кисломолочки например, но цельное молоко не тянет.


Бывает, что лн вызвана дизбактериозом в жкт или какой нибудь флорой патогенной. Это называется вторичная лн. Тогда после лечения этой флоры все само постепенно нормализуется.

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

и меню разнообразить хочется...А то у нас пока завтрак и обед а дальше усе гв...

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam дак вас пучит скорей всего от лн. У вас наверное она тоже есть. Вот девочкам в наследство и досталась. А проблемы с жкт это уже как дополнительный фактор.


Ну я бы не стала давать молочное детям, еслм такая реакция. Это же нагрузка и раздражение для их жкт. Можно прилично навредить.

А стул регулировать другими продуктами- клетчатка: капуста, овсянка, тыква. Компот и пюре из чернослива отлично слабят.

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

@ancora85 а чего кушаете то? Я вот очень люблю кисломолочные продукты но вот не ем уже 9 месяцев...А так хочется=)

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

@ancora85 вы бы не стали еще делать кисломолочные продукты на этом молоке? я вот все думаю купить попробовать

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam эм. Я все ем. 😂 дочке же почти полтора года. Она 4 раза в день уже ест обычную еду. Грудь только на сон сосет и ночью. Даю фермент лактазы еще ей чтобы легче мое молоко переваривалось.


До 6 мес до ввода прикорма я молочное не ела. Терпела. Чтобы ее не пучило. Но я не любитель кисломолочного. Только сыр люблю.

Потом постепенно начала сама есть. В ее 10 мес я могла немного есть молочное и она не реагировала через гв, так как уже ела кашу, обед и полдник.


У меня самой лн нет. Меня не пучит и тп. Это у нас от моего папы ей досталось в наследство. Те через поколение.Он молочное не ест.

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam ну я делала на нем только простоквашу.

Я не знаю, можно ли на нем сварить творог- нужен же кефир. А в обычном кефире лактоза есть.

Вообще, у Валио в этой линейке ( Эйла) есть много безлактозных продуктов. Только почти ничего в рф не возят. Санкции же. Есть в вк группа, там под заказ из питера возят финскую продукцию.

В продаже видела только молоко это и вроде йогурт.

Но вам рановато вводить их- они же не адаптированные для детей.

Только если самой есть. Тут, думаю, без проблем

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

@ancora85 блин я не думаю что теже тема и агуша адаптированы=) обычное молоко

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

@ancora85 да у нее мое молоко отлично переваривается судя по нашему набору веса....незнаю где тут собака зарыта а может и дисбактериоз у нас не сдавала ибо в нашем городе все равно толкового педиатра нет а гастроэнтеролог только в тюмени

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam ну тут конечно гастроентролог нужен.

А так, я бы молоко вообще до года не давала даже детское... Но тут сами решайте конечно ..

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam просто вы спросили, что я ем. Я и ответила))) что до ввода прикорма она реагировала на молочку в моем рационе. А сейчас - давно не реагирует на нее через гв.

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

@ancora85 да не даю...думаю про каши на молоке...безмолочные уже неохотно ест...Я вообще про рацион вашего ребенка еще спрашиваю.

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam я своей делаю безмолочные и хлопьями на соевой смеси. На воде не ест.

Варю отдельно хлопья, потом смешиваю с со смесью и детской кашкой.

А так, ест почти все. На завтрак кашу с фруктами или омлет, в обед супы- борщ, щи, овощной, с тыквой, супы- пюре с котлетами, фрикадельки, голубцы, макаршоки с мясом Тема, рис с рыбой, уху, горошницу из чечевицы. Тоже самое даю на полдник и не парюсь.

На ужин каша с фруктами в основном. Иногда овощи или что то с нашего стола.

Уже привыкла без молочки ее кормить и особых проблем не испытываю..

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam как раз в 10 мес нам лн по крови поставили, и все молочное полностью убрала я. Стала варить супы пюре сборные: лук, чеснок ( иногда), картошка, морковь/тыква, кабачок, цв капуста, укроп или петрушка. Куда то тему добавляла из банок, где то с индейкой варила. Добавляла крупы по вкусу- овсянку, гречу, булгур. Ближе к году свеклу ввела и рыбу. И кормила этим в обед и полдник. Вполне удобно.

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

@ancora85 попробую купить соевую смесь. Вы какую берете?

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam фрисосой. Она вроде самая вкусная.

Еще соя есть у семилак и нутрилак.

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

@ancora85 а я чета парилась одним и тем же кормить в обед и полдник, оказывается можно=) дорогая смесь?

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam дак почему нельзя то?))) в плане калорийности - творог и кефир с печеньем по нормам и объему тоже сытные. Я просто даю еды чуть меньше, чем на обед. Или наоброт, если плохо пообедала. Так примерно 200- 250 грамм.

Если, конечно, не лень, можно и разным кормить на обед и полдник))))

Смесь где то до 600 руб стоит.

Семилак и нутрилак подешевле вроде.

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

@ancora85 а Фиг знает почему нельзя где то читала что приемы пищи должны быть разные все=) а смесь вскрытия сколько хранится месяц?

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam ну это не наготовишься.

Кашу тоже ест же утром и вечером. Ну можно в полдник кашу давать)) чередовать.

4 недели хранить вскрытую.

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

@ancora85 видимо загоняюсь как всегда=) спасибо за советы. Надо менять рацион девчонке

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam не загоняйтесь👍 если уж загоняться, то по нормам и молоко до 3 не давать, и с овощами типа моркови и тыквы осторожнее. Ягоды и прочие " аллергены" не давать)))

Я сама за правильное питание для детей, но без фанатизма.

Пробуйте с 10- 11 мес супы сборные овощные с крупами варить.

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

@ancora85 А вот чё я загонялась про мясные нормы. из за этого не давала ей овощи вечером потому что с мясом

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam ну пока мелкая моя была, я тоже давала мясо строго по нормам. Плюс это еще важно, если творог даешь- там же тяжелый белок. С творогом нормы более строгие.


Сейчас банка Темы в день точно. Во первых, и нормы больше, плюс мы творог не едим- оттуда белок животный не поступает. Поэтому увеличенной нагрузки на почки нет.

e_olenka

Оля

Мама сына-младенца

У меня не получился йогурт из этого молока и примадофилуса...

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@e_olenka у меня по консистенции как простокваша вышло. Не густой.

e_olenka

Оля

Мама сына-младенца

@ancora85 у меня только пенка была, а так молоко молоком осталось. Я раньше делала йогурты из талицкого молока, но оно с лактозой обычное

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@e_olenka странно.. Может сильно нагрели сначала...

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

@ancora85 не могу найти такое молоко у нас..в нашей ленте нет...А смесь вы не пробовали с низким содержанием лактозы?

ancora85

Анна

Мама дочки (1 год)

@mariahappymam безлактозные пробовали 3 фирмы)). Не подошли все. Все равно стул жидкий. Хотя аллегрии к бкм нет.


Я в нашей ленте давно не была, поэтому тоже не знаю, есть ли такое сейчас.

mariahappymam

Мария

Мама двоих (младенец)

@ancora85 жаль...кстати творог фрутоняни нам пошел..от темы и агуши пучило..

Йогуртница — мой новый помощник на кухне

Нам на новый год подарили йогуртницу. Думала, ерунда, но еще только 6е число, а я не пойму, как жили без нее раньше! Йогурт получается шикарный, не кислый, густой, НАТУРАЛЬНЫЙ! Пробовала делать из покупного фермерского йогурта-сопли. А из закваски- восторг! Себестоимость баночки 200 г 30 рублей, если делать из закваски. Потом можно вместо закваски брать готовый йогурт, но не больше 2х раз. Тогда себистоимость йогурта- это цена молока😊 Очень рекомендую всем на заметку- готовить 2 минуты- подогреть молоко и смешать с закваской. Девочки, кто уже пользуется- делитесь лучшими заквасками! И можно ли сделать кефир как раньше на молочной кухне😍?

#ЛН #БКМ #АБКМнеЛН После своего предыдущего поста вижу массу заблуждений относительно Лактозы и Белка Коровьего Молока.…

#ЛН #БКМ #АБКМнеЛН После своего предыдущего поста вижу массу заблуждений относительно Лактозы и Белка Коровьего Молока. И видела их и раньше много. Надеюсь кому-то будет полезно. Дорогие мамы, это вообще разные вещи. Я не буду сильно вдаваться в подробности, просто хочу помочь, чтоб не путали :) Лактоза - углевод, содержится в молоке млекопитающих. Бывает непереносимость лактозы, т. н. лактазная недостаточность. Лактоза не переваривается, попадает в толстую кишку и вызывает сильное газообразование и раздражение. Чаще всего она транзиторная и надо просто уменьшить количество лактозы в пище. Нельзя продукты с высоким содержанием лактозы. При полной непереносимости, вообще нельзя лактозу без поддерживающей ферментной терапии. Белок коровьего молока - это белок, на который бывает аллергия (пищевая непереносимость), чаще тоже транзиторная и проходит до трёх лет. Нельзя все производные коровы: сливочное масло, кисло-молочные продукты, молоко и даже говядину. Это разные вещи и безлактозные продукты не имеют отношения к аллергии на бкм. Они бесполезны для мамы при гв и не влияют на количество лактозы в грудном молоке. Если кому-то не лень дополнить чем-нибудь полезным и интересным, Велком 😘

У меня вопрос к мамочкам деток с лн. Какую закваску вы покупаете для приготовления кисломолочки? Почти во всех пишется,…

У меня вопрос к мамочкам деток с лн. Какую закваску вы покупаете для приготовления кисломолочки? Почти во всех пишется, что содержит лактозу, то есть даже если я заквашиваю на безлактозном молоке, то все равно готовый продукт будет содержать лактозу? Кто в курсе этого вопроса, пожалуйста не проходите мимо #лн

Девочки устала бороться за молоко !!!! Ну с 3 месяцев борюсь ... постоянно чаи и таблетки и мало ... у нас с это ЛН…

Девочки устала бороться за молоко !!!! Ну с 3 месяцев борюсь ... постоянно чаи и таблетки и мало ... у нас с это ЛН просто ужас что творится ... хочу перейти на смесь ,можно на обычную малютку и добавлять туда ферменты лактозы ? Каждое кормление !!! Ну просто когда перед кормлением чтобы сцедить 15 мл это надо так долго трудиться ну в чем разбавлять лактозу беби не знаю