Комментарии
@elizabat, у новорождённых фаза сна равна 40 минутам,т.е. после засыпания через 40 мин.малыш обязательно проснётся,и надо помочь ему обратно уснуть. Я раньше не знала этого и не замечала просыпания,так как два длинных сна проходили на прогулке,он просыпался в коляске и обратно быстро засыпал. А обратила на это внимание,когда в морозы сидели дома. Все дневные сны он спит на мне,если мы не на улице. Так вот минут через 30-40 стараюсь раскачиваться легонько,тогда он просто переходит из одной фазы в другую без пробуждениям. Конечно такой вариант плох тем,что и во время домашнего сна я привязана к дивану)))) но мне важнее выспавшийся ребёнок,чем немытая посуда или что-то в этом роде
@anyash, о, я даже не думала о Бейби калм с этой стороны. Мы перед ночным сном купаем в ванне с сонными травами)
@alise_looloo, а ну мы аналогично, хорошо спит на улице или балконе, а дома средне, если и уложить, то максимум 40-50 минут
@yuliya_khakimzianova, день на день не приходится . Начала давать бейби калм, даже если не спасает от коликов - мята и фенхель имеют хорошее успокаивающее действие. А так 'насильное' укладывание спать часами( все так же борьба - кто кого(
@elizabat, не на улице спит хорошо
Если два часа гулять и два проспит
У меня по -разному , бывает и по часу - двум , а бывает проснётся , памперс поменяю, кормлю и засыпает !)
@anyash ну вот у меня 3 дня такая фигня. часа 2 в общей сложности днем спала. Ночью туда-сюда...что предпринимали?
@yuliya_khakimzianova, да, читала ,что все считается . Ну у меня максимум было 2 часа всего спала в дневной период, остальное бодрствовала - я чуть не чокнулась)) Ночью полегче.
@katarinkaone а время кормления и укачивания считается бодрствованием??
@anyash нам 10 дней! последние 2 дня днем вообще не спит. я уже с ума схожу, не знаю, как укачивать...
@elizabat, не раньше 23:30 и бывало и в час! Но я это связываю с острым периодом колик. Сейчас вот пару дней как они отступили, ну или наконец хоть какое то лекарство нам помогло!
Тоже в три недели может по 3 часа бодрствовать 😫как хочешь так и укладывай - глаза по 10 руб!
Больная тема. Проще сказать сколько она спит. С 11 ночи до 6-7 утра. Днём пару раз по 20-30 минут.
@katarinkaone, да, я тоже стала ориентироваться на эту таблицу, стало гораздо проще уложить спать:)
У нас по разному но в целом больше 3 часов ..Я вот все задаюсь вопросом как же его начать укладывать по правильному распорядку - питание-активность сон
@nastenkamalikova, мы на ГВ и на все дневные сны просто засыпаем на груди. В ночь надо немного подкачать.
@nastenkamalikova, главное поймать момент и прям при первых признаках готовить ко сну.я поняла,что самый главный враг хорошего сна-перегул
@nastenkamalikova, я наоборот думала,что мало бодрствует)) и мучила бедного малыша почти месяц)) а потом качала до изнеможения,особенно в ночь🤔🙄🙄
@katarinkaone, ну мы даже больше 2 часов спим иногда бывает)
@katarinkaone, поняла)ну это соответсвенно))))а то я все переживала,что ребёнок южный перегуливает у меня)
@nastenkamalikova, если только сон полноценный,около 2 часов. Если меньше,то и время бодрствования сокращается. Я наблюдала и реально была удивлена,насколько маленький организм работает как отлаженный механизм(если проснулся через 30 мин после засыпания,значит прям почти ровно через 30 минут он хочет спать и начинает капризничать). После того как нашла эту таблицу,время моих качаний ребёнка равно почти нулю,как правило достаточно просто пару раз качнуть и он спит
@katarinkaone, это получается время бодрствования после каждого сна? На картинке?😊
По про часа , 40 мин , а вечером с 6 часов до 8 вообще нет - вот 2 часа развлекаю как могу
@katarinkaone, в морозы мы тоже на руках спали, другого выбора не было. Сейчас когда в кроватке спит, тоже подкачиваем раз в 30-40 минут получается