девочки, кто на гв. собираюсь худеть ло весны. мой максимум что нужно сбросить 8 кг. ищу компанию.…

может сбалансированное питание?

Не надо гречевую диету😭 Пп+ спорт, до весны будете красоткой😊

Заходите ко мне девчат на страницу )) у меня каждый день советы по ПП и треням )) может что полезное найдёте))

Обязательно пп, спорт хотя бы три раза в неделю и жидкость 2л в день чистой воды

На ютубе есть канал harmony&beauty, очень хорошие тренировки, советую👍💪😉

Не выдумывайте никаких диет, потом больше наберёте, чем скинете. Я вам советую правильно писаться, выкинуть из холодильника ка майонезы, кетчупы, сладкое, сдобное, и приучать всю семью к полезным продуктам и блюдам...

тоже хочу...но я кормлю....тоже 8 кг

@natali-1992 я тоже кормлю, это не мешает правильному питанию. единственное , сильные тренировки нельзя

ну так как будем питаться)?

@natali-1992 я с завтрашнего дня начинаю пп. предлагаю писать друг другу личные сообщения, кто и как питается

@natali-1992 вы с нами "

@mrs_knopo4ka_ А я смотрю, вам очень не нравятся неудобные вопросы, да? Есть что скрывать?

@olgamamadrunyi ?ниче не поняла. знаю что не мне, но все же

@moskote Извиняюсь за нецелевое использование вашего поста)😇 Девушка меня просто в чс кинула, я ей, наверно, все продажи порчу, своими любопытными комментариями)