Девочки, как считаете, нужно ли, стоит ли перед беременностью скинуть вес и накачать мышцы?

@firsochka согласна))))

@a.ishmeeva, да конечно, спорт никогда не лишний 😉

@firsochka ну я тоже где то через полгода или месяцев пять планирую и сейчас начинаю ходить качаться))) да все ровно, думаю, что лучше походить) хоть и след их потеряется но все ровно ))) кто знает может без них хуже было б)))))

@a.ishmeeva, просто я набрала уже 12 кг, жирок победил мои мышцы 😄

@a.ishmeeva, чуть меньше года, перед тем как узнала что беременна были мышцы неплохие, а сейчас их и след простыл 😅

@firsochka спортом занимались? как долго? прям мышц тоже не видно?))))

Я хорошо подтянулась перед Б, а сейчас этого всего будто и не было 😂

@a.ishmeeva, не за что!))

@zinchukannet спасибо большое) очень помогли мне)))

@a.ishmeeva, конечно, думаю даже нужно, только есть специализированные занятия именно для беременных👍

@zinchukannet а во время беременности можно ли йогой или пилатесом заниматься? хотя б на ранних сроках, как считаете?

@a.ishmeeva, я думаю стоит) после бер все становится дрябленьким)) особенно если скидываешь вес.

@alinochka.happy вот я тоже думаю что наверное к обычному)))) а там видно будет))))

@a.ishmeeva, сначала к обычному врачу пойду, потом скорее всего к платному)) я после ЗБ, поэтому нужно все хорошо обследовать)

@alinochka.happy я также хочу. Вы анализы в обычной сдаете или платной поликлинике?)))

@zinchukannet спасибо за совет)))) потому что для меня это большим вопросом было. а мышцы стоит подкачать, это никак не навредит?

@a.ishmeeva, я так же. Ну в общем я не худела специально. Организм своё возьмёт обратно, столько, сколько ему надо. И тем более надо было худеть за год хотя бы, а сейчас, быстро скинутые вами кг и без беременности вернутся если не будете придерживаться питания. Главное это выносить и родить здорового малыша, а ваш вес это последнее о чем нужно думать)

@a.ishmeeva, да😊

@alinochka.happy полностью анализы все сдаешь и подлечиваешься? Тоже в марте пойду подлечиваться.

@a.ishmeeva, мне также примерное можно, но если раньше разрешат то раньше 😊😊как только так сразу 😇😇😇😇

@mommyinlove вот дело в том , что как раз склонность есть. Мнения разошлись что то))))

@zinchukannet то есть вы считаете что оставить все как есть и специально не худеть? у меня есть склонность к набору веса...я быстро набираю и быстро скидываю....

@a.ishmeeva, если вы склонны к набору, то как бы вы не похудели До, организм наберёт столько, сколько ему надо и плюс то что вы похудели) Родите и все уйдёт. Я пред беременностью поправилась на 8 кг и во время бер набрала 22, после беременности скинула 36. Ушла в минус короче))

@a.ishmeeva, если у вас склонность к набору кг есть изначально то конечно следите за пп, а если нет, то расслабьтесь и наслаждайтесь беременностью, потом после родов с покушать что хочешь довольно проблематично первые месяцы 🙈

@mommyinlove ой)))) как много всего надо знать)))) еще пристоит только все мне)))) я уже читаю все такое)))) беременность до и после)))) мне тоже говорили про молоко))) слышала)))) буду стараться))))

@a.ishmeeva, главное кормите сиськой! Будет молоко пропадать боритесь!

@a.ishmeeva, я так полагаю что все в молочко ушло 😅🍼 я набрала только пузо за время Б (воды и дитё 4,5кг) конституция тела видать такая 🙈 причём все даже в РД удивлялись откуда такой 💪🏻 богатырь появился сама то худенькая 🙊

@mommyinlove а от чего худели?)))) расскажите,пожалуйста)

Я ничего не набрала, после родов наоборот похудела (на гв это обычное дело), но моё мнение что спорт это всегда полезно! 😉 какая бы вы здоровая не были, малыш один фиг все соки высосет и все скрытые болячки про которые вы не знали повылезать могут, лучше подготовиться заранее 👍🏻

@nastya7879 спасибо за совет) обязательно так и сделаю)))

@a.ishmeeva, поэтому стоит худеть и качать мышцы💪😉

@nastya7879 ну это то понятно все)))) ну так то немного набрали.

@a.ishmeeva, не кушать всяких вредностей без разбора )) а так в принципе я себя сейчас не ограничиваю ни в чем, но всё в пределах разумного 😌 поэтому +7 кг пока ))

@nastya7879 не кушать в смысле много?) вот я тоже боюсь что рот не будет закрываться и нервничать иногда могу от недоедания....

@alinochka.happy ааааа)))))) в июле хочу или июне забеременить)))))вы когда?)

@a.ishmeeva, всегда нужно 😉 но и при бер тогда потом не шибко расслабляться, а то не дай Бог ещё разнесёт в край😅 но это действительно лучше, когда перед бер занимаешься спортом)) на себе испробовано😄

@a.ishmeeva, нет,нет, я вот тоже думаю стоит ли худеть и качаться )) вы когда беременность планируете?)

@zoyaze месяца 4-5 хватит наверное для занятий спортом и здоровом питании?:-)

Конечно нужно ) я вот готовилась к беремке. Худела до талого😂

@alinochka.happy что то не так?)

@lizavetaf ну мне правда интересно) вот и спрашиваю)

У меня такой же вопрос 😇

Вы сегодня такие вопросы задаёте интересные🙈🙃🙃