Я в первые 2 месяца каталась вейкборде, с 12 недели посещаю пилатес для мамочек и иногда сама тренируюсь, главное без весов, без тяжестей, прыжков и упражнений на пресс! Никакого тонуса, настроение, бодрость и поддержание здорового тела) советую всем поддерживать, но конечно, если у вас нет никаких противопоказаний !!!

@zolotova.uv увы нельзя 😕это только для фото

@evgeniaolega, класс!)

@susel163 это спорткомплекс в южном городе

И я ходила в бассейн) нам с пузиком там нравилось)

Я хожу с начала беременности .., бодренько

Что за бассейн?

Нам 37 недель, пока ещё хожу на водную гимнастику для мамочек) если не успеваю, то просто поплавать в бассейн) очень помогает себя в форме поддерживать)

В бассеин хожу, есть плеер подводный, с музыкой вообще рай)

Я тоже хожу плавать)))) повезло вам без шапочки смотрю можно)))

И я в бассейн и на аквааэробику хожу :)

Я тоже начала ходить в бассейн !)) Так расслабляет и для спины полезно, очень нравится !)