Была беременной, так всем тут вбивала в головы какие все красивые, что беременность реально делает женщину прекрасной и…

Утром проснулась от осознания того, что в мой зал с ребенком в автолюльке вряд-ли пускают... теперь и думаю вот, как быть. А пока что я самый круглый человек в зале - делаю тягу гантелей в наклоне😂

Я пошла на шейпинг когда дочке было 4,5 месяца почти 5. Мне КС делали, сказали 2 месяца без физ нагрузки, тоже в зеркало смотрела на свой свисающий живот, оооооочень растраивалась, в первый два месяца он конечно уходил, но в какой-то момент это всё остановилось, я решила пойти заниматься

Мужа перед фактом поставила и всё, вечерами хожу 2-3 раза в неделю, с дочкой муж сидит, иногда мама моя, но редко.

@tatabatata, крууууто! Молодчина! Я на таком сроке уже боялась в зале тягать 🙄

@polinalizneva, ну муж у меня сопротивляться не будет, главное наладить систему)) по идее 2 месяца в любом случае восстановление, а потом как-то от детки отлипнуть надо😐

@viktoria1602, уже ничего не страшно🙈 тут я смотрю девчонки рожать хотят неистово, способы ищут (гулять, лестница, приседания) - меня ничего не возьмет) а скорую все равно где ждать - дома или в зале😂

До сих пор не могу отлипнуть!лишний час-уборка/готовка или сон:(

Мы сразу с мужем договорились, что после работы я его с коляской встречаю у метро и отправляюсь в зал, а он часа полтора гуляет и потом пешком домой. Надеюсь, получится. Сейчас тоже единственный шарик в зале, все спрашивают, на каком тренажере рожать буду)

@natalia_os, на каком тренажере вы остановили свой выбор?)

@tatabatata, ахах, дааа) на последних недельках это у всех наболевшая тема😄в зале даже прикольней😆

@tatabatata, думаю, скамья

@anutakiz, http://instagram.com/beatrix_fit. Мой мотиватор) может и вам поможет😅

@tatabatata, ой, отправилось раньше) скамью для жима выбрала. Боюсь только, что воды в зале отойдут, вот это не очень красиво будет)))

@natalia_os, мне импонирует горизонтальный жим ногами🙈

@natalia_os, ну если что круглые глаза и фраза "у вас там с кондиционера налилось/крыша протекает"😂

Мне муж тоже говорил что будет сидеть с ребенком,хрен,4,5мес до сих пор ни разу не гулял,поэтому я дрыгаюсь со штангой дома,но это сами понимаете абсолютно не то💪🏻😪@natalia_os, @tatabatata,

@mama_kroshki_di, меня мой пытается поддерживать типо: ну ты же знаешь что у всех после родов так, вернёшься в форму......ты же вернёшься, правда? В зал вернёшься же, да?😂

@mama_kroshki_di, мне муж в зале нужен, он мне тренер) я уже и без него нормально тренироваться не могу - разучилась:-(

Мой на словах тоже поддерживает,но лучше бы на деле поддержал💪🏻

@viktoria1602, а вы в каком районе живете и в какой зал ходите?

@tatabatata, значит вам нужна супербабушка в помощь или няня💪🏻

@mama_kroshki_di, нет такой🙈 нужно уломать администрацию клуба пускать меня в зал с ребенком в 7 утра хотя бы уж ну😑

@tatabatata, я в Лондон молл хожу в хиппи фитнес🏋🏻‍♀️ Круто когда муж Личный тренер👍🏼😏

@mama_kroshki_di, а че церемонитесь? Вручили детку и без вопросов)))

@viktoria1602, круто то оно круто, а ребенка оставить не с кем😅 спросите, может там пускают с детьми, утром народу нет, музыка не играет - детка спит, а вы приседаете) в Спортлайф просто не пускают совсем детей ни в каком виде, важные больно...(

Кто пробывал табату? Помогает?

я быстро в форму пришла. через 4 мес уже. ребёнок с мужем. занимаюсь кроссфитом. фотки есть в постах

@katrina1511, посмотрела) супер👍🏼