Девочки,кто имеет опыт в разгрузочных днях?! Как думаете ,если на завтрак и обед творог,а на ужин гречку эффект будет? А…
Девочки,кто имеет опыт в разгрузочных днях?! Как думаете ,если на завтрак и обед творог,а на ужин гречку эффект будет? А то время час,а у меня уже дикое желание скушать слона!!((
Алина·
В ожидании первенца
Мне из за отеков приходится разгружаться. Ем весь день только гречку с молоком. Отеки сходят. По весу сказать не могу. Но вот за новогодние праздники два раза делала разгрузки, так ща две недели ничего не набрала, в минус пол кило.
Аленка·
Не будет ) я по ПП специалист ) заходи на страничку , у меня много советов 👍