ну всё, мы вплотную подошли к понятию доношенные )) надеюсь, можно теперь об этом не переживать!…
ну всё, мы вплотную подошли к понятию доношенные )) надеюсь, можно теперь об этом не переживать! единственное, я забыла спросить на узи, полностью ли созрели легкие, на всякий случай. Паникер я.
А так вот мои приготовления: сумки собраны, бумаги в порядке, муж под боком, купила лист малины и примулу вечернюю, начинаю пить )) надеюсь, этот комплекс будет мне размягчать там))
кто что еще для легких родов посоветует??
Алена·
Мама сына (4 года)
Массаж промежности, тренировка правильного дыхания, упражнения Кегеля. Учится дышать и одновременно расслаблять мышцы промежности
Анастасия·
В ожидании первенца
Послушаю)у нас с вами день в день)
Настасья·
В ожидании первенца
@alyona_strukova спасибо! так как у меня тонус периодический с 28недель, дыхание практикую часто, чтобы его снять ))
Настасья·
В ожидании первенца
@alyona_strukova а я была у вас на занятии в сентябре ) вы не признались, что тоже в положении )) забавно так, время идет )
Алена·
Мама сына (4 года)
@nastasiyag, я не беременна пока. Срок стоит, чтобы мои статьи про беременность и роды будущим Мамаи в ленте видно было)))) попробуйте тогда ещё массаж промежности. Если были у меня на занятии, то у вас должна быть инструкция 😉
Настасья·
В ожидании первенца
@alyona_strukova Аа, вот хитрости приложения ))
это маслом веледа? многие советуют, но фактически только один отзыв знаю, там неэффективно было. У ваших учениц лучше было?
Алена·
Мама сына (4 года)
Да, есть девочки без разрывов и разрезов. Увы, не все от эластичности тканей зависит. Иногда врачи принимают решение о разрезе, чтобы перестраховаться. Но лишним массаж и кегель не будут точно