Девочки, кто как и я боится набрать сильно во время беременности, при этом не может остановиться есть?!😊

@polina1401 все в ваших руках😉 Если есть сила воли,то не поменяете))

@belna, 😢😭😭😭не хочу менять свой 44 размер 😪

@bazyavka глицериновые свечи нам в помощь))))

@belna, знакомая проблема, остаётся только терпеть ((

@bazyavka главное кишечник работает как часы,а сходить не могу) Такое ощущение,что дети пережали весь кишечник,а мышцы расслабились до минимума)

@belna, ох уж этот туалет 😂 а у меня без кисломолочки проблемы начинаются

Я еще стараюсь плотно завтракать и обедать, а на ужин стараюсь просто перекусить

@bazyavka без воды начинается проблема с туалетом((( Надо мне меньше сладкого жрать,особенно на ночь))

@belna, попробуй поменьше воды, может лучше станет)

@plotnikovaon это усредненные значения.Сколько информации не находила,так везде пишут,что с двойней (за все время) в норме набрать 18-20кг

@plotnikovaon, у меня набор веса начался с 18 недели и врачу лучше знать, сколько я должна с двойней набирать

@bazyavka Воды пью 1,5-2л) надо мне попробовать морс впихнуть в рацион и в позу вставать,а то я прибегаю к ней когда детки совсем все начинают пережимать) У меня тоже двойня))

@bazyavka, 1 кг в неделю - это 4 кг в месяц и 12 кг за 3 месяца. Это не верно.

@plotnikovaon, у меня двойня, во втором триместре норма набора веса 1кг

@belna, я сама особо не хожу. Врач сказала пить только литр-полтора воды в день, клюквенный морс и пару раз в день в коленно-локтевую позу вставать

@belna, гормоны - странная вещь! Я пытаться буду поправиться только на живот. Хочу быть красивой и после родов)

@plotnikovaon у меня сын мега-активный, без "допинга " не справляюсь)) Кстати, до 19н я вообще не прибаляла,хотя живот вырос хорошо))

@belna, вы балуетесь! Меня тоже тянет на дрянь. Ем яблоко сразу. Разрешила себе раз в неделю чуть нарушать.

@bazyavka ох как повезло. А у меня наверно вода ещё застаивается, да двигаюсь сейчас мало(( В первую бер. такого не было, я прям до самих родов вечно шаталась где-то и энергии хоть отбавляй)

@bazyavka, 300 гр в неделю.

@plotnikovaon не могу сказать нет гормонам)) До 1й бер. сладкого вообще не хотелось, и вот я уже больше 2,5лет крепко подсела на шоколад)) Видимо я оттуда энергию черпаю)))

А я вроде жру жру, но вес набирается строго по норме - 1 кг в неделю. Причем растет только пузо)

яяя... 🙋🙋🙋 вечная жрушка... +10 кг уже, врач в ЖК ругается, грозится госпитализировать с диагнозом "патологическая прибавка в весе" 🙈 может, конечно, просто пугает...

И мне ж тоже никак не остановиться, ибо кушать хочется очень... 😛

@belna, ну мне не привыкать говорить себе нет в еде! Мне плоский живот и стройные ноги важнее еды. Я гормон радости получаю от своего отражения в зеркале и от завистливых взглядов на пляжах. Поэтому не жру вредное. Сейчас правда чуть больше себе позволяю, чем до беременности. Ночью ем яблоки. Дома ни одной конфетки

@kalima13.02 @miss_sm @partizan я за первые праздничные дни 3кг набрала, и 4.01 ходила к врачу,она была в шоке,но пока ругать не стала😊Она у меня золотце😊

@plotnikovaon как не покупать-то если прям хочется? Прям всю ломает как хочется всякой дряни😊

@polina1401 я в 1ю бер набрала 7кг,скинула в роддоме 10кг. А потом за месяц 8кг набрала и ооочень долго с ними боролась, так и не поборола(((

😃🤝тот я

А вам всем прям завидую. Мне поставили ГСД на 9 неделе и посадили на диету. Без диеты можно до инсулина докатиться, а очень не хочется... В итоге я похудела от начала беременности на 10 кг и не набираю (( врач говорит, что пока не страшно, кг 7 к родам наберешь все равно, а я за ребёнка боюсь - совсем маленький вдруг будет (

о да! скорее бы все сладости после нового года закончились! покупать сама не буду и стараюсь запасы подъедать в 1 половине дня. Праздники конечно - это подстава 😂

Я жутко боюсь и прибавляю 😭 срок 10 нед и плюс три кг 😡

Но остановиться,когда жру не могу!!!

Стала есть большими порциями и сладким себя балую 🙄 при этом реву 😭 что фигура портится

Что дальше то будет?!

Девочки, не покупайте домой вредное . Тогда ночью придётся грызть Яблоки !!! Я мужу сказала - не приноси быстрые углеводы в дом. Если хочешь меня после родов увидеть опять 55 кг девчулей.

Я😭😭😭оч нервничаю, потому что ещё до б прихватила лишних 3 кг🙄 после праздников не взвешивалась еще😏

Йа 🙋🏼

Я🙈🛰 спутник Земли)))) причём искусственный)))))

Я 🙌🏻,31 неделя !+12 !врач говорит надо диету ,все варёное ....Ага 🙀,я стала есть много конфет и мучное люблю и на ночь 😬🙄🙄🙄🙄

Я до сих пор ношу в себе лишние 10 кг спустя 2 мес после родов 😭

@katyavino я поставила не больше 10, но как знать...не могу перестать есть сладкое((

@zoya999 @zaya_911 я пока держусь на отметке +6, но ведь основная прибавка только впереди🙈 Весь день пытаюсь питаться правильно, а на ночь наемся шоколада или конфет😊

Я поделила общий вес, который могу набрать на 40 недель и слежу, чтобы не выходить за рамки) В первую беременность делала так же, набрала 13 кг. Сейчас поставила себе лимит в 15

Это было про меня. Каждый день шоколад, хлеб 😭 гренки, жареное 😭😭 набрала 15 кг, скинула 11.

я!))) уже +10!! боюсь к врачу идти))) вчера устраивала себе разгрузочный день, а когда наступила ночь, только и думала что о еде))