как! меня! задрала! моя! бессонница! я уже не знаю, что делать. она меня не мучила только первые 6 мес, после родов. Теперь у сына сместился график и ложится в 12-1 ночи, встаёт в 10. я ложусь в 3-4 ночи, встаю в 9. Не высыпаюсь, но уснуть раньше не могу. Вот и сейчас легла в час ночи, до 2 вертелась, встала... Я, в принципе, всю жизнь сова, но раньше я хотя бы выспалась...
я тоже сова, спала днем с ребенком и ребенок крепче и дольше спал днем и я высыпалась)
у меня такая же проблема, дочь засыпает 22, а я до 2-3 уснуть не могу, встает дочка 8-9 часов.
@mamakami2015 хочу снотворное... хочу ложиться и засыпать в 12, а не в 4((( пойду запишусь к неврологу...
Вооот, тоже самое(((вроде спать охото, а не могу уснуть( мне кажется это от усталости (