Добрый вечер мои дорогие прегги жители ... И так начну с того что я очень хочу похудеть. Уже прошло 6 месяцев с рождения сына так я даже потерянные кг заново набрала . Я никогда не была худышкой , была в меру упитанная как любят говорить , до родов мой вес был 75 кг , меня и этот вес честно говоря не устраивал особо , хотелось конечно же похудеть ещё , но все говорили ой ты же нормальная с твоим ростом типа будешь как швабра и прочее , рост у меня м75, так как я была и остаюсь сладкоежкой мне выгодно было всех слушать и особо не стараться . Так вот я забеременела и тут началось ... Я начала поправляться ужасно , мне было страшно становится на весы , взвешиваться , врач мой меня ругала , в итоге я набрала около 21кг , вот это ужас думала я но надеялась что все это оттеки, и верила в чудо что сразу после родов я стану худышкой , но не тут то было , да я скинула сразу 10 кг , но в течении 6 месяцев гв я снова набрала эти 5 кг и вес мой составляет 90кг. Я жить не могу без сладкого, без хлеба , но все хватит уже ! Теперь я точно должна вынуждена продержаться я уверенна что я смогу . Кстати вот сегодня первый день правильного питания , правда недобрала калории . Но зато не поела хлеб и сладкое ... Я очень надеюсь что я смогу добиться своей цели хотя бы вернуть свои прежние 75кг!!! Простите за такой огромный пост. Если есть такие как я , а давайте вместе , ведь вместе интереснее. #Асянаправильномпитании
@happymam23, 😂😂😂 кушай много даже если ты наелась вот тогда и поправишься 😂
😂никогда не считала калории , ем сладкое хлеб, сколько угодно и когда угодно в общем ни в чем не отказываю но поправиться не могу😫
Если будешь придерживаться правильно питания то похудеешь, может не так быстро нужно терпение и сила воли🙌 И конечно лучше считать каллории. Потому что на пп так же можно и набрать.
поздравляю) ты все так и взяла себя в руки