Девушки, Красноярск!
Подскажите, кто ходит или ходил на йогу для беременных? Смотрела центр Аштанга йога, куда я ходила до беременности, но там расписание неудобное - посередине дня, как будто со 2 триместра все беременные сидят в декрете и не работают 🤔 в общем, вопрос Куда именно Вы ходили и как это помогает при родах?
Спасибо🙏
@mamadetok093, так а при родах помогло как-то? Я читала, что в йоге для беременных особое место уделяют дыханию
на обычную хатку ходила.для б мне было не интересно.просто заиеняли ассаны некоторые во время занятия
Девочки,йога для беременных на взлетке. Кто куда ходит?

Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты

Девочки!!! Тобольск!!! Кто готов ходить на йогу для беременных или в бассейн? Отзовитесь!) ищу компанию)
Всем привет! Девочки, кто-нибудь ходил на йогу для беременных? Как вам эффект?

Девочки, а что насчет фитнеса? Кто-нибудь ходит на йогу или аквааэробику для беременных? Или еще куда? Расскажите!
@dindin17 дыхание это да.дейстаительно при правильном дыхании даже схватки становятся не такими кошмарными.ну и при б это кислород для ребенка.я когда бросила сразу хуже себя чувствовать начала