Девушки, Красноярск!
Подскажите, кто ходит или ходил на йогу для беременных? Смотрела центр Аштанга йога, куда я ходила до беременности, но там расписание неудобное - посередине дня, как будто со 2 триместра все беременные сидят в декрете и не работают 🤔 в общем, вопрос Куда именно Вы ходили и как это помогает при родах?
Спасибо🙏