Ностальгирую🙈☺️
После беременности мышцы сильно ушли, наверно, это из-за повышенного женского гормона🤰🏻 Я, в принципе, не расстроена по этому поводу😋, и очень рада, что до беременности и во время неё я занимаюсь собой💪🏽 и придерживаюсь ПП🥗, значит восстановление будет проходить легче🤗 мои фото даже меня мотивируют, выглядеть лучше 😁😈
#ПП #правильноепитание #тренировки #беременяшка #спорт #тренажерка #скоромама #sportgirl #sportlife #gym #будумамой #наспорте #фукакмужик #пресс #спортивноетело #брюнетка #ностальгия #архив #sport #fitness #fitnessmotivation #fitnessmom
Комментарии
@bu-_bu, как понимаю🙁 очень обидно, но в нашем случае, главное, чтоб ребёночку было хорошо и чтоб здоровенький))
@tanya.nova так обидно было, ужас. мы и упражнения все подобрали исключающие нагрузку на брюшную полость и блин((((
@bu-_bu, поняла, у нас тоже скоро приём, посмотрим, что нам скажут
@kulema1, честно, даже не знаю🤷🏻♀️ не пробовала и знакомых таких не , кто тестировал) поэтому ничего дельного не скажу)
@tanya.nova у меня матка на все реагировала, чуть что и сразу тонус, ребенок так лежал
@tanya.nova, да, а как вы считаете емс тренировки с датчиками и стимуляцией типа за 20 минут???)))
@kulema1, скажу одно, тренировки дома это немного не то, то, что пишут и показывают домашние тренировки это не так работает, как хотелось бы, тело хорошее делается в зале и нужно пахать и самое главное, это питание, 80% успеха! Нужны режим, выдержка, терпение и упорство!
@tanya.nova, как взять себя в руки???)) у меня генетически узкая талия, высокий рост, это все скрывает мои лишние 5-7 кг легко, но я хочу пресс и попу))) вы такая труженица!!! Раньше я занималась в зале с тренером и эффект был, сейчас маленькую не с кем оставить совсем, а дома я не понимаю как заниматься... А ещё видимо гв или гормоны, но я км как не в себе.... Не откладывается но и не худеется(((( ленивая жопка я ... Вы просто моя мечта))))
@kulema1, главное, цель и уже представление о том, какой вы хотите быть)))
@yaroslavna_, понять вас сейчас можно, гормоны)) ничего страшного, потом возьмёте себя в руки💪🏽
я до 28 недели занималась, потом запретили. мышцы ушли все (((. когда пришла в зал пустой гриф раз 5 могла выжать)))). сейчас уже лучше, прихожу в форму
Какая вы молодец что и будучи беременной держитесь в плане питания) я как первую дочь родила, познакомилась со спортом и пп, так и жила 5 лет, правда последние два года йога и кардио, а как забеременела жесть🙄ем все подряд((( никак не могу себя в руки взять...
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
@tanya.nova конечно