помогите! температура, поясница ноет, ноги болят, в дрожь берет чуствую себя хреново, вчера все было…

помогите! температура, поясница ноет, ноги болят, в дрожь берет чуствую себя хреново, вчера все было хорошо, а сегодня с утра вот так, муж на работе, самое обидное каша сына ещё не готова. щас если спросит чем кормить? встать не могу,

что принять при ГВ можно?