😍Сегодня у нас на ужин СОЧНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА😋 запеченная в духовке.

Ингредиенты

Куриное филе- 2 шт.

Морковь -1/2 шт.

Лук- 1 шт.

Твердый сыр ~ 60 г

Помидор - 1 шт.

Сметана (майонез) - 2 ст.л

Горчица ~ 2 ст.л.

Соль , перец - по вкусу;

Зелень - по вкусу;

Приготовление:

1. Куриное филе посолить и поперчить ,смазывать горчицей. Оставляем на 10 минут .

2. Для начинки: нарезать лук мелко , морковь трем на мелкую терку. Сыр трем на терку . Измельчаем зелень.

3. Соединить лук ,морковь ,сыр и укроп. Посолить. Заправляем сметаной или майонезом. Перемешать.

4. На грудках сделать продольные надрезы.

5. Для подушки нарезать кольцами помидоры .

6. Выкладываем помидоры на форму, а на них кладем грудки .

7. Заполнить надрезы ( кладите побольше ).

8. Запекать в разогретой духовке при T-180 гр. 30-35 минут.

Приятного просмотра ! 🎥🎥🎥❤❤❤