Придерживался ли кто нибудь диетам во время беременности?) читала что полезно будет для ребёночка) правда ли это?)

Просто не стоит объедаться аллергенами. Не налегать на цитрус, шоколад. Помимо правильного питания, есть еще настледственность - от неё никуда не дется!

@giyara смотря на что аллергия. у сына на все молочное, его аллерголог сказала в беременность исключить молоко и все где оно может содержаться, но я это не соблюдаю. когда буду кормить исключу точно.

Что может быть полезного ребёнку в ограничении по жирам,белкам,углеводам,витаминам и минеральным веществам?понятное дело что здоровое ограничение типа "не жрать кремовый торт с майонезом в три часа ночи" ,но диета диета-бред от слова полный.

То что стараться рацион составлять из круп,клетчатки,белков и фруктов-это скорее правильное и рациональное питание нежели диеты.

П.С сама пока не набрала ни кг в плюс от добеременного веса.токсикоза небыло,питаюсь практически абсолютно чисто(иногда пара ложек варенья или несколько конфет,когда хочется) а так в основном фрукты,овощи и мясомолочные продукты.

можно кушать все! особенно если хочется. Конечно это не относится ко всякой бяке типа чипсов колы алкоголя и тд.У меня аллергия на цитрусовые,а я очень хочу! Ела ем и буду есть!И ничего не вылазиет! Видимо всетаки ребёнку нужно.

ела все подряд, аллергия раз 2-3 была и проходила сама за сутки... а перед родами (за часов 5) я съела половину арбуза и у сына не было ничего, как родился...

@ann999, а что стоит изменить в рационе? У меня первый сын аллергик.

обязательно! это я вам как мама сына аллергика говорю!

Пройдя 2 беременности, в третий раз придерживалась бы 💯 процентов.

Ем все что хочется. Вроде вес набираю как надо) Токс все равно влияет на кол-во принятой пищи - не все лезет и не по-многу(((

@veron92 😂😂😂😂👍

Мне пришлось под конец потому что малыш почку передавил и печень ещё не справлялась ((((

Всю беременность ставили диету номер 15.Мне уже в конце беременности (когда я это заметила) стало интерестно что за диета.По итогу найдя эту диету в интернете то что было нельзя это острое и что то ещё уже даже не помню.А так можно было всё подряд.

за всю беременность надо набрать не более 10 кг, диета дана не просто так во время беременности , мне гинеколог все сразу обьяснил, очень нужна говядина, овощи , гречка итд. не желательно жирное сладкое и содержащее пальмовое масло.

У меня только в токсикоз была диета и то не по собственному желанию😂 а потом все подряд ела) а когда была голодная, то была злая.. вот и думаю, что лучше добрая сытая беременная женщина, чем злая и голодная)🙈

Диеты в принципе не полезны, ну только если не лечебные, ввиду каких-нибудь обстоятельств) нужно просто правильно питаться и не есть за двоих)

нееееет) ни первую ни сейчас... люблю еду!)