кто участвовал в #бешанаясушка ?или #sektaschool ?или #спортвнарод??
интересно послушать ,как оно?😃решила испытать себя в #бешанаясушка13
Я в #sekta участвовала, прошла их 9 недель, дистанционно! Очень здорово и результативно, даже если делать каждый день утренние ворки, а вечерние делать раза 3 в неделю! Главное питание, а оно там расписано очень подробно, таблицы, каждый день сдаёшь кураторам дневники питания и довольно быстро привыкаешь. Я килограмм 7 потеряла тогда, было очень заметно😉
@tulipasha, это дистанционные занятия . Почитай инфу на sektaschool.ru