Мамочки, желающие питаться и заниматься по программе "Бешеной сушки"!!!Для Вас создан аккаунт в Инстаграме со схемой питания.Также там будут выкладываться ежедневные тренировки для занятий дома.
Делюсь со всеми, не все хотят участвовать платно и не у всех есть возможность.А красивыми хотят быть многие☺
Да и вместе интереснее!
-На ГВ можно
-через 1 месяц после ЕР и через 6 после КС
Всем кому интересно, присоединяйтесь:
ссылка
#похудениепослеродов
#бешенаясушкабесплатно
#занимаемсядома
Комментарии
@daryana88, да, все верно.Аккаунт создан сегодня, поэтому 4 публикации
я сразу после рождения перешла на пп и через 2.5 месяца пошла в зал. здоровье свое подорвала, иммунитет тоже. чуть ли не остался мой малыш без молочка.
плюнула на всё и решила пока кормлю пох на свою фигуру, здоровье малыша важнее.
как откормлю, так попру в бой с весом. причём вес я набрала за беременность большой 25-27кг.
А может корректней не указывать сроки? Не каждый организм через месяц восстанавливается после ЕР
Да, кстати, Смольный даже писал об этом, что не приемлит распространение его программы и групп в вотсапе, типа будет бороться против этого.
@tanyayayaa, я уже свое отучаствовала, тем более что каждый раз конкуренция больше, а тренеровки и питание каждый сезон одинаковые
Не боитесь что нажалуются и заблокируют вас? Я то только за, но они же не просто так деньги берут 😏
@hoolyganka, я думаю в этом деле главное не переборщить, а так почему бы и нет☺
@natasha_ekb, а ссылка доступна всем пользователям, независимо есть аккаунт в иг или нет.Попробуйте
действительно умри, но сделай💥