Девочки, как восстанавливаетесь после родов? Прошло чуть больше 3 месяцев, берусь за себя) правильное питание и спорт…

😂😂😂😂@ayyalunnaya, и у меня) только на моих обломках это очень сильно заметно)

Я пока с волосами не столкнулась, а вот кожа - беда! Как подросток 🤦🏽‍♀️

и так каждый день....

@ayyalunnaya, мне б твои проблемы с волосами😂😂😂я как драная кошка, даже лишний раз боюсь голову помыть и расчесаться 😂😂😂

я на пуп свой наношу бадяга+ламинария гель , он антицеллюлитный и разглаживающий 👍 волосы я рада, что они выпадают, ооооочень.....Но! меня бесит , что они везде. 😠😡

Волосы реально со временем сами перестанут выпадать. У меня, например начался рост новых волос. И это радует)

ой, я ничего вообще не делаю (лентяйка,мне учебы хватает). скинула 15 кг из 13, ем все подряд. волосы сыпятся,но это временно, в среднем около 4 месяцев длится. А растяжки - побелели. можно, конечно, шлифовку растяжек сделать,но это дорогое удовольствие

Ничего не пила и специально не делала, волосы сами перестали падать в 6 мес и с ногтями все стало нормально. Растяжки побелели..., ну, убрать их вряд ли "своими руками" получится. Вес... 6 кило ещё осталось до Б веса и это только моя лень.)))

@bydy_mama, не знаю,не знаю...мне кажется я скоро лысая буду ходить)))🙈🙈🙈

@evgesha164, да хоть бы новенькие свеженькие росли от витамин и то хорошо бы

Пью витамины и йодомарин.Но честно не спасает,кожа тьфу тьфу норм и ногти тоже,а вот волосы выпадают прям клоками,такого никогда не было!В интернете читаю пишут до года это норма,а если после года не пройдёт то тогда идти к врачу только((