Приветики девочки👸🏼💐сколько вы скинули после родов?Я тут решила похудеть,но вот проблема мы на ГВ,можно ли сесть на диету?хочу заниматься спортом,опять же проблема Еву не с кем оставить😭завидую тем у кого бабушки сидят с ляльками
Комментарии
За 2,5 мес гв скинула 20 кг.. лично у меня от "голода" когда первые 2 нед я не хотела есть молока меньше не становилось. Сейчас за праздники отъелась... но и гв закончила.. тут уже своими силами придётся сбрасывать несколького кг..
Набирала за всю беременность 12кг - к пяти месяцам пришла в добеременный вес, живот подтянулся. Никакой физ.нагрузки или ограничений в питании. Сейчас ещё на 1кг похудела - не всегда успеваю поесть вовремя🙈 Через неделю планирую вернуться в тренажёрку😍 Исключительно на гв до 6 месяцев сын был. Сейчас прикорм и режим появляется - хоть можно оставлять уже без себя подольше.
я за беременность набрала 13 кг, осталось скинуть примерно 3 кг, постоянно хочу есть, я на диете, но в мучном себе не отказываю, попа ушла после родов(была больше), живот нужно конечно подтянуть. Не переживайте за вес, если это он, то он уйдет, возможно это гормональное, мои подруги многие не могли похудеть после родов, оказалось гормональный фон, шетовидку можно проверить, через некоторое время.
Мне тоже хочется ещё 5 , но жду когда дочь пойдёт и уже не сидячий образ жизни будет, там и сама забегаю 😂
@alliya017, @mamamango16, @dasha174, @serene1111, @lena_k, @anyaka05, @mmalinashag, @mila1309, @aklsva, @naskakoko, @personaj, @lisa.alisa_, @diam7, ну хорошо☺️успокоили меня,а что за правильное питание,в интернете всякая чушь,где то пишут что морковь нельзя а где то можно,фиг пойми вообще🙈я набрала за беременность +27,скинула все,но блин ещё охота кг 5 скинуть
Я на диету пыталась сесть, ребёнок перестал наедаться, с 2х грудей в итоге кормила) бросила это дело, вес сам потихоньку уходит, 3кг осталось
не фига себе, я че одна не вернулась в свой вес??? ((( мы на гв, ещё 4 кг с беременности
Набрала 10, сейчас уже -16. 7 месяцев ребёнку
Никаких диет, ни к коем случае, на правильном питании похудела хорошо, вес на 7 кг меньше добеременного
на ГВ, все само ушло! набрала 10, в РД оставила 7/8, бесило только живот, который не втягиваться, но к 5 месяцам все стало, как раньше, сейчас еще похудела, но у меня ребенок живчик, то уползает, то води его, то носи + мы в ванной нырять любим, а это 30-40 мин, мама качает пресс
ох уж эти лишние кило😩Я набрала 20,в роддоме оставила 6.Еще7 недавно скинула(за 2 месяца,грубо говоря ушло само).Питаюсь правильно,поэтому верю в силу часто,но понемногу,раньше помогало,3года в одном весе была до Б.
Набрала 18 кг ! Первые 15 ушли сами, а с к 5 месяцу заметила, что и остатки стали уходить. Дочь активнее стала и Я за ней бегаю )) но если ем мало, то и молока мало . Не у всех так . Спортом не занимаюсь , а зря , тело дряблое ((((
Набрала 21, скинула 27. Дома по немногу занимаюсь, надо идти в тренажёрку подтягивать тело. Кушаю практически все, как сладкое исключаю, то сразу начинаю худеть.
Набрала 27 кг, к 8 месяцам вес сам ушёл. Первые месяцы занималась, но вес стоял. 😔
Можно ! Не станет молока меньше ! Пп и спорт и все .
Набрала 10 кг, скинула 16. На гв. Первый месяц ела каши и все паровое. Сладкое ем зефир и крекер, хлеб не ем.
@alliya017, я вот тоже думала сесть на правильное питание,но блин почему мне кажется что молока станет меньше
С дочей кроме меня тоже ни кто не сидит... поэтому практикую домашние занятия , в инсте и на ютубе куча фитнесмам гвшниц ☺️
Набрала 22, уже давно все ушли) на гв ни в коем случае нельзя создавать дефицит калорий, если очень хочется диет, то лучше подождать до завершения гв! Пп единственный и верный способ) и иногда читмилы, чтобы с ума не сойти)+ спорт
Набрала 15, скинула 20. На ГВ. Ничем не занималась, ем здоровую пищу
набрала 9кг, к 3мес скинула 11кг.... спортом не рекомендуют заниматься, вроде как лактация снижается 😒... я старалась вечером не кушать, только фрукты и овощи, есть маленькими порциями
Я сразу все скинула,тоже в три месяца планирую пойти на фитнес,но без диеты
Я перешла на правильное питание после второго,и быстро скинула и качество молока будто лучше стало,колики прошли
Я набрала за беременность 20кг(((
Через 3 месяца после родов на гв скинула 22кг)) просто не ела хлеб и всякие вкусняшки)