Девочки! Посоветуйте хороший утягивающий корсет, тот , который работает. Ребёнку три месяца , живот никак не уйдёт у меня(((( потому что вторые роды наверно.
@dashalitinskaya мммм...так не объясню, забейте в ютьюбе "упражнение вакуум в животе". Специальное упражнение при котором работает поперечная мышца живота. Она отвечает как раз за плоскость животика и за талию.
Занимаюсь , но начала не так давно! Почему поздновато! Я честно говоря с самого начала начала носить утягивающее белье, но оно видимо не очень интенсивно утягивает