Девочки, посоветуйте пожалуйста. Дочке 1год 2 мес, у нас сейчас такой режим: в 9 утра просыпаемся, дальше спим 1 раз с 14:00 до 16:00. Во сколько лучше всего укладывать на ночь?
Комментарии
Я думаю ложить тогда,когда ребёнок сам хочет спать, мы так и делаем и при это вырабатывается режим!
Мы с 13-до 15,ложим в 9,но уйти укладывание стали просто адом бесконечным ,спит ужасно😭
@kedrus да, с 18 до 20, но это если в 7 утра подъем. Это идеальный режим, у нас такой был
Мы раньше в 21 уже спали. А сейчас до 22 уснуть не может и я решила, не мучать ни себя ни малышку, так что в 22 засыпаем)
мой спит 10-11 часов. поэтому я бы сказала в 22. если раньше она не уснет, то смысл ее час укладывать.
@kedrus так и укладываю, но засыпает к 22:00. Вот думаю может стоит в 22 укладывать, но тоже кажется поздеовато
При таком режиме, в 2130 попа мылась, в 22 молоко, в 22.30 спали