💪 на фото наша красотка прегги мамочка @kya1984 до и после 👍 🎀Кто желает привести себя в форму после…
💪 на фото наша красотка прегги мамочка @kya1984 до и после 👍
🎀Кто желает привести себя в форму после новогодних🎋 праздников🎄🎅👐 - 👉 💥вместе с нами это ЛЕГКО 👯 💥👌!!!!
Проект ЗОЖ -girls -это
✅Персональный рацион питания(подробное меню с чётким указанием приёма пищи по времени) на 1 месяц. С расчётом вашей ежедневной нормой калорий, с расчётом по нутриентам: белкам, жирам, и углеводам.
✅Программа тренировок (для дома ИЛИ зала)
✅Корректировка рациона питания, 2 раз в месяц.
✅Ежедневная Консультация по вашей программе.
+ Ежедневная поддержка и мотивация - ответы на все ваши вопросы
✅дневник питания в закрытой группе
✅мотивация , работа со срывами, ежедневно полезная информация.
✅новые знакомства👯 встречи, фотосессии📸
Старт 🏁 16 января 💥
100% гарантия результата -3-5 кг. за 1мес. при соблюдении плана питания , моих советов и рекомендаций. ☝️
БЕЗ голодания и БЕЗ диет!))
ГВ учитывается.
Стоимость участия 50 руб./день=это дешевле чашечки ☕
За 30 дней = 1500 рублей.
Результаты и отзывы участниц проекта ➡️https://m.vk.com/album-124000059_233543985
#momfittime #зожgirls
Надин·
Мама дочки (1 год)
Я в ожидании 16 января 😞
Ксю·
Мама двоих (младенец)
@nadin_rozhkova, а у вас 16 января стартует ЖПИХ 😅💪😉
Юлия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
🙊🙊🙊
🌸Лилия🌸·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@eva_del, Ксюш, а в ЖПИХЕ все участвуют?)
Ксю·
Мама двоих (младенец)
@liliya_sem, да)))
Ольга·
Мама сына-младенца
что такое ЖПИХ?
Ксю·
Мама двоих (младенец)
@pogoda, это у нас в группе игра такая ЖПИХ (жри правильно и худей) кто покажет самый худший результат и наберёт меньше всех баллов ЖПИХ👟 и из группы 😅 а те кто покажет лучший результат получает подарок 🎁 участвуют только те кто ведётся у меня больше 2х мес.
Ольга·
Мама сына-младенца
@eva_del спасибо, поняла:)
Алина·
Мама сына (1 год)
О! Всемогущий ЖПИХ!!!! Он мне необходим!!!!
Екатерина·
Мне просто необходим Ваш ЖПИХ , после родов медленно уходит вес+на ГВ
Ксю·
Мама двоих (младенец)
@katerinashevchuk, присоединяйтесь, буду рада помочь, у меня почти все девочки на ГВ и у всех вес тает))
Ксения·
Мама дочки-младенца
Так!!!👀 Мне нужны все эти ЗОЖи ЖПИХи!
Ксю·
Мама двоих (младенец)
@kseniyale, Ксения и вы присоединяйтесь к нам )) https://vk.com/zgirlsport