Девочки , расскажите про ваше питание при ГВ .... ??? В принципе после месяца я ем все , кроме соленого, острого , очень жирного, и шоколадками 🍫🍫🍫особо не балуюсь как раньше . Что пьете , сколько пьете ? А то меня тошнит от чая 😠 , я была любителем кофе 😩
цикорий,компот,морс,сок. фруктовые чаи) ем и соленое в умеренных количествах, мороженое, фрукты и сухофрукты- щербет из сухофруктов и орехов, чипсы банановые))готовлю мусс из творога в блендере,запеканки творожные. ну и все в этом же ключе)