Делюсь размышлением: забей! Родишь и через полгода будешь как новенькая! ( только если ты не любительница пожрать на ночь) В беременность набор веса не полностью зависит от питания, ещё же гормоны. Можно хоть одну траву жевать и поправляться( Но не повод запускать, себя, разумеется

Была в Ленте предводительница, которая по средам приглашала всех на разгрузочный день! Ну супер идея!!!! Девочка уже родила, а я стараюсь придерживаться!!!!! И внутри хорошо и килограммчик точно уходит😂

спасибо, девочки! приняла к сведению, успокоилась😊😙

@lelya_v_, о, у меня где-то такая же прибавка)) и самое забавное что визуально я выгляжу похудевшей, щеки пропали и даже отчётливо видна талия )) А с ГВ так вообще и если что накопилось, уйдёт 👌🏻

Зря переживаете, все индивидуально и зависит от вашего организма, фигуры. Сколько организму нужно, столько и наберёт. Обычно чем девушке изначально стройнее, тем больше организму придётся запасти и вырастить места для малыша))

36 недель - всего набрала 15 кг. Совершенно не понимаю где они 🤗 Долго не набирала, потом резко начала по два кг в две недели набирать, гиня ругала, потом забила. Я тоже себя сначала ругала, старалась ограничивать питание, в итоге тоже забила))) Моральное состояние важнее! Пойду съем шоколадку)) 🍫😄

38 недель и 3 дня +20 кг🙊🙈😭

36 недель, +8 кг, не ем на ночь, после 8ми, и 2-3 дня в неделю разгрузочных. Все в наших руках))

до беременности 47-50 была, на 18-ой неделе стала 58, сейчас почти 30 недель и я 60....

30 недель уже +10кг,тоже переживала ,а врач наоборот успокаивает ,говорит по тебе и не видно )

Я вообще иногда думаю, что воздух в квартире калорийный 😔

Я примерно так же набрала к этому сроку. Сейчас 36 недель и +15 кг примерно. Но я не чувствую себя сильно пополневшей. И живот не такой уж и большой. После родов быстро все сбросится. Есть некогда будет) да и не все можно)

Я 25 всего набрала,уже 15 нет. И живот уполз не доконца 😩уже в зал хожу,10 осталось. не волнуйтесь, если к полноте не расположены,все уйдет

Набрала 10 кг за 27 недель, каждый визит ругает гинеколог, стараюсь не набирать резко, но выходит не совсем так, как хочется!

К 30 неделям + 9 кг, держу его уже 2 недели ! Буду стараться дальше, цель не больше 15 кг, хотя и это уже нормально для меня