Ну вот и я снова у духовки🖐🏽 вкусные ужины для мужа, но в этот раз с его помощью😉 жаль, что на гв не…

Хм 🤔 а что из этого нельзя на гв?

@lubavarussia, помидоры в первый месяц

@lubavarussia, и огурцы пока не ем

@olga_fera, да? Не знала) ела и всё Ок было)

@lubavarussia, это хорошо, я пока побаиваюсь) не скажу, что на строгой диете, но некоторые продукты убрала из рациона, после месяца начну обратно вводить)

я тоже всё ела... и помидоры ела сразу же😞 огурцы вот недели через две только, тк газики у многих вызывает

@tuyshik555, @lubavarussia, девочки вы меня воодушевляете)))

я считаю, чем больше загоняешься - тем больше проблем. первые 2 недели я не ела майонез, кетчуп, жаренное на сковороде, аллергены типа ягод-фрукто. Главное не есть килограммами аллергены - и всё гуд))

И ещё одна) на гв можно ВСЕЕЕЕЕЕ но в меру. Питайтесь разнообразно, что не сыпал ребёнок при прикорме. Первые 4-6 недель красные прыщики НЕ аллергия а цветение и от вашего питания не зависит.

@mary_january, @tuyshik555, спасибо девочки:)

Ела все с рождения ребёнка! Ни аллергии, ни колик. Диета кормящих-это миф. Кушайте на здоровье, не ограничивайте себя!

@mary_january хорошо, что Ваш ребенок не реагировал на все это. Я тоже пыталась есть всеееее и в меру, но после нескольких бессонных ночей прекратила эти эксперименты. Стало понятно, что это не совпадение, а реально взаимосвязано, ну не готов еще жкт малыша к такой пище. После 3 мес действительно уже ела все

@vovka-morkovka, колики не зависят от еды мамы. Конечно, если вы закидывались горохом и заедали виноградом с капустой - тогда вы исключение. Все остальное - неготовность жкт к любой пище. В народе зовётся адаптацией.

@mary_january сначала я тоже так думала. Но после нескольких раз стало понятно что на "разрешенную" при гв пищу организм ребенка реагирует отлично, если позволяла себе что-то из "запрещенного" списка сразу животик давал о себе знать. Да, горох я в принципе не ем, ну и виноград с капустой тоже не в фаворе))