Mom.life
post image
День четвёртый❗️ фруктовый 🙈 надумала, что я когда то перестану любить фрукты 🤢 энтузиазма всё меньше скажу вам 🤐вокруг все едят ,всё вкусно пахнет ,ещё сама и готовишь 😬 чтоб соблюдать диету надо жить где то на острове,чтоб не было ни каких соблазнов ☠️ конечно нужно совмещать со спортом хоть минимально из плюсов заметила, что стала наедаться малым количеством порций чем раньше #диета#худеемвместе#жирнаязадница#лениваязадница 💃🏻💪
06.01.2017
7

Лучший комментарий

Комментарии

babaevas
babaevas
Да, была программа, два -три дня записывала все, а потом забыла
07.01.2017 Нравится Ответить
rabiya2108
rabiya2108
@sabinababaeva, есть прога тоже , по ней считаешь , все что поела
07.01.2017 Нравится Ответить
rabiya2108
rabiya2108стикер
07.01.2017 Нравится Ответить
babaevas
babaevas
@zaya1988, спасибо , поняла)))
07.01.2017 Нравится Ответить
zaya1988
zaya1988
@sabinababaeva, желательно . Хотя бы после часу дня
07.01.2017 Нравится Ответить
zaya1988
zaya1988
@sabinababaeva, если вы будите прям так усердно считать калории то вы их быстро наберёте
07.01.2017 Нравится Ответить
babaevas
babaevas
@zaya1988, просто исключить жаренное , мучное, сладкое ?
07.01.2017 Нравится Ответить
zaya1988
zaya1988
@sabinababaeva, просто нужно пп . И не давать своему организму усомниться что его в нужное время не покормят
07.01.2017 Нравится Ответить
zaya1988
zaya1988
@sabinababaeva, честно сказать я этим не заморачиваюсь
07.01.2017 Нравится Ответить
babaevas
babaevas
@zaya1988, расскажите про пп, пожалуйста) знаю что нужно считать кбжу, подсчитывать съеденные калории, чтоб не превышало 1200. Мне кажется все так сложно.
07.01.2017 Нравится Ответить
rabiya2108
rabiya2108
@kagir, вау ,мой бальзамчик на душу -это ты. ❤️💐💃🏻
06.01.2017 Нравится Ответить
kagi_maru
kagi_maru
никогда не стану есть ПП еду. тут твой "главный мотиватор" и в прошлом и в этом посте пишет что, "какая гадость эта ваша диета" фрукты зло, компот зло, кефир это вообще злое зло. сиди питайся воздухом. ненавижу куриную грудку и отварную рыбу. уж лучше быть "слегка упитанной", чем злюкой голодной ))))) Тебе удачки. не слушай никого, у тебя все получится!!!
06.01.2017 Нравится Ответить
zaya1988
zaya1988
@rabiya2108, потому что мышцы ослабли, но если вы до этого занимались они все вспомнят 🙂мышечная память не зря же говорят . Я за три месяца стала уже эффект видеть
06.01.2017 Нравится Ответить
rabiya2108
rabiya2108
@zaya1988, вот этого вообще не знала , всегда считала хорошей штукой для талии ) правда я не кручу его .. после родов даже самые банальные упражнения стали так тяжело даваться 🙄🙈
06.01.2017 Нравится Ответить
zaya1988
zaya1988
@rabiya2108, он травмирует кожу . Ещё сильное давление на почем, желудочно- кишечный тракт , матка
06.01.2017 Нравится Ответить
Читайте также