Как долго у вас пропадал живот после родов? И как можно его окончательно убрать? Утягивающий пояс?…

Надо было сразу после того как родила пояс надеть , у меня после родов на 3 ушёл чуть только остался . Пояс натянула, и домой выписалась плоская )

за неделю ушел весь

@elena_ivan, ну у меня он небольшой остался, хочется совсем чтоб плоским стал

У меня ушёл дней через 5, только кожа вот растянутая пока есть (нам 1 месяц)

смотря до этого как быстро у вас тело подтягивалось и было ли склонно к лишнему весу. у меня только пп и тренажёрка (кардио в основном), за 1,5 мес ещё не ушёл. Но, тренер сказал пока ты на ГВ эффекта мало будет- гармоны не дадут, но как закончишь, если в тот момент будешь в форме - всё быстро без сушки сдуется

@bashe07, тренажёрка теперь наверное . А так сразу утянула бы)

@happiness_miracle, у меня он так то тоже ушёл, но немного есть , хочется просто прям плоский опять)

@tuyshik555, я до беременности 50 кг весила всего, никогда не было склонности к лишнему весу) думаете сейчас бесполезно пояс поносить?

@bashe07, скорректировать питание и жиросжигающие тренировки, кардионагрузки. Если нет противопоказаний.

@alenishna, спасибо

пояс месяцев до 3 бывает помогает, но не жировую прослойку и кожу подтянуть, а только органы на место вернуть. почитайте ещё в интернете про упражнение ваакум👌

@tuyshik555, спасибо

сам ушел через неделю

После первых родов долго уходил, где то в течении 4-6 месяцев, потому что ничего не делала))) а после вторых сразу одела, ещё в роддоме, было нельзя но я все равно одела, правда перед осмотром врача снимала)) утягивающий широкий пояс, корсет, как хотите называйте, который купила в аптеке за 300 рублей)). Носила его месяц, итог никакого живота! Но наверно для тех у кого КС этот вариант не подходит.

@elena_ivan .что за пояс?

сам ушел через месяц. сейчас дочке 1,5 осталось совсем чуть-чуть

@mom_milada, у меня он так то тоже быстро ушёл, хочется чтобы совсем плоским был

@bashe07 тогда наверно тренажерка или можно попробовать бассейн

Примерно месяц с небольшим после родов :)

По сути ушел сам, но я старалась много на животе спать.

@bashe07 есть фитнес с детьми https://vk.com/fsbaby_nn

@mom_milada, спасибо

2 недели после родов, просто много лежала на животе, сам ушёл)

@aska09, обычный утягивающий пояс))

На выписке из роддома уже не было. Было кс потом корсет