Вот , что значит лень!) Неужели так лень пойти в спортзал и заняться собой Это просто операция) без…

А вы ходите в спорт зал? Соблюдаете диету?

@ann.zayceva, диету соблюдаю, растяжку делаю, но у меня и фигура не такая)

@imbiranya, блин, ну ей же придётся раз лет в 5 снова делать. Вон у неё на последней фотке уже новая складка наметилась 😬

Есть же кто любит больше булки😂 чем спортзалы😂 ну или нельзя по каким-либо причинам спортом заниматься

У вас и возраст не тот) растяжка мышцы не поддерживает кстати 😉

зашла сейчас и посмотрела его страницу. Носы крутые , и я теперь хочу 😍И жопу. Блин, где бы денег взять...

@katerinaardor, ну спортом мб нельзя, но жрать поменьше можно же)

@ann.zayceva, мне пока ничего больше делать нельзя, я ещё на степпере хожу, но для меня эта нагрузка маленькая слишком. А вот возраст это надо смотреть) не факт , что ей за 30-40 лет, часто и молодые так выглядят

@marmeladik, я могу закрыть рот и ходить в зал😂 не у всех далеко есть сила воли не жрать😂ну и спортзал опять же кто-то, кто с лишним весом стесняются, или нет возможности ходить с тренером, а сами не шарят что и как делать с тренажерами🙈 я за питание и зал)) я уколов то боюсь😄

@katerinaardor, я без тренера занималась, хотя была нубом в этом деле) неделя с гуглом и всё норм)

@marmeladik, это вы можете погуглить) я могу сходить в зал, но вот на примере с моей знакомой, у кого есть прям проблемные зоны и лишние кг,ей сложно самой, эффекта особо не было, рот закрыть тоже сложно🙈🍫🍝🍩 здесь зависит от человека видимо, она с удовольствием пойдёт в бассейн и особо безрезультатно, походит немножко и забросит,я пойду на дорожку/групповые/с тренером, от человека зависит и от его силы воли) я как вижу результат меня не остановить😂