девочки привет... расскажите как справляетесь с эмоциями.. усталостью.. Как успокоить себя когда…

вы не одна😊

Иду в ванну и умываюсь ледяной водой. Бесит конечно все частенько, пытаюсь настроиться, мысленно взять себя в руки

Ухожу в кухню и дышу в открытое окно

Пью персен всегда. Месяца полтора уже.бывает выпиваю ночью чтоб к утру быть с улыбкой

Иногда хочется убивать и шоколадку 😄

Сажу дочь в кроватку, да орущую, и иду в другую комнату либо на кухню пью зелёный чай и успокаиваюсь. Потом иду к ребёнку. Лучше так чем срываясь бить ребёнка. Мама тоже человек и у неё есть эмоции и ей нужно отдыхать.

О, у меня такое же состояние сейчас. Я вдыхаю много воздуха, сжимаю ладонями щечки малыша , целую и говорю со всей силой иронии: "Я тебя так люблю !" )))))а когда иронии не хватает, я ,после мысли о затрещине, напоминаю себе, что передо мной ребёнок беззащитный.

я на тенотене и афабазоле и у меня два таких "ангелочка"

выхожу из комнаты, умываюсь холодной водой, пью чай/воду/сок,меня быстро отпускает,затем иду к ребёнку

Считаю до 10)) если не помогает то до 20)

Умываюсь прохладной водой, успокаиваюсь. Если не помогает, то набираю ванну с пеной и всякими штуками закидываю дочь, чтоб успокоилась, потом и сама ныряю. Сидим, играем, пока не расслаблюсь😞🙈

Выхожу в другую комнату на пару минут. Могу сама с собой проораться🙈

Еще могу коньячка накатить🙈

с дочкой пила пион, считала до 10. с сыном пока не накрывает, но когда хочется побыть одной, оставляю его на дочь и иду в туалет ( единственное место, где меня не достать😂) с книгой, и читаю мин 10) наверное это и спасает и не накрывает меня)

слава богу я не одна такая....

валерьянка. выхожу на минуту. умываюсь. включаю музыку, танцую с орушкой

Расскажите а что именно не выносимо ? Крики ? Истерики ? Нам пока всего 5 , и если начинает истерить я молча успокаиваю или отвлекаю всячески . В голове уже как программка что смысл психовать , она ничего не поймёт все равно . За день конечно усталость накапливается вечером муж с ней сидит а я лежу телевизор смотрю ( подзаряжаюсь на след день так сказать :))) больше угнетает день сурка 😑

Я нашла для себя выход, ищу частный сад и иду на работу, иначе я поубиваю всех вокруг🙈😆🙊

@yanafomenko 😂

в другую комнату ухожу, еще вечеруом иногда позволяю себе 🍻, сразу спокойнее становится 😃

@viskubalina, я тоже пью персен👍🏼

я дышу...и мыслями себя успакаиваю что нельзя нельзя нельзя срываться. Если муж дома то ему дочь и сама иду чай пить. Иногда могу расплакаться

настойка пустынника, настойка пиона(около 50р. в аптеке) пол чайной ложки настойки на четверть кружки воды. отличное средство. )

У меня их двое и мне ни хрена не помогает , а сейчас муж постоянно по командировкам , хочется выть , но мы сильные 💪

@mamaninav @lizaveta_2110 @kristinaaq @viskubalina @kuekse @milana_v @lilusham @matilda6 @ostrovskaya.lera.liza @karriemaybe @kristinachichil @karino4ka_86 @lepestok03. @annamamaineski @olga_evgeniya @yanafomenko @margaritik_92 @schastlivay1987 @gerda.kostikova @asdzxc девочки спасибо за ответы😂аж отпустило, что я не одна такая 🙈🙈🙈 да я пью пустырник, считать не помогает, а вот выходить и умываться холодной водой попробую. еще чаек пить буду😎

@kristina125 я тоже так думала месяцев до 6, особенно стало тяжело когда дочь от прикорма отказывается, а именно от того , что я готовлю.. начинает извиваться, орать , характер уже показывает свой во всю. чуть не по ее, злится. везде лезет, короче дальше больше😂😂😂😂

@anutka_mama, аааа )) с прикормом я пока делаю так, не хочешь свободна :) будем расти до вас

@kristina125 потом расскажите , как дела😂😂надеюсь вам не понадобятся советы которые выше😘

@anutka_mama, я оставляю малыху проистерить немного , ухожу на кухню , пью холодненькую водичку , делаю глубокий вдох и выхожу с улыбкой к ребёнку ) а насчёт нежелания кушать мне очень понравился этот пост 👇🏻

Меня дочь постоянно бесила до 1,5 лет, и я ничего не могла с собой поделать, отвлечься и тп не помогало, все время сидело чувство раздражения внутри и постоянной усталости, даже ругала себя, что во мне нет материнского инстинкта и любви к ребенку 😭естественно, на дочке не срывалась, но морально было тяжело( потом стало с ней интересно, когда появилась осмысленность - заговорила, пошла на горшок... теперь больше не злюсь, только когда накосячит 😝любовь и нежность тоже проснулись)