Девочки привет! Хотела спросить кто куда ходил после родов что бы скинуть вес?! Кроме зала, я…

правильное питание, залог успеха 👍

Мне сказали, что до полугода может вес держаться из-за гормонов, только после может подействовать правильное питание и спорт.

Ещё очень мало времени прошло,скинете вы свой лишний вес.

Ещё очень рано начинать. Я уже тоже очень хочу заняться собой, ужасно соскучилась по тренировкам. Хочу попробовать поучаствовать в бешеной сушке :) классный проект, но надо ознакомится можно ли учавствовать на гв.

@blymarine согласна)) я через месяц после родов была ещё с лишними кг, сейчас зайчику пошёл третий месяц и у меня на весах вес меньше, чем до беременности) в зал не ходила, кушаю многое, кроме жареного, фастфуда, газировки и прочей гадости, так как мы на гв, но позволяю себе торты, пироженки

@julija2302, мы тоже на ГВ и я тоже позволяю себе много излишеств не полезных для фигуры ,а первые месяцы вообще ела одни булки,потому что очень сладкого хотелось,шоколада,а его было нельзя и вес не прибавлялся и до сих пор я в том же весе(лишнего веса у меня уже не было сразу после выписки из род дома)