Девчули, кто на гв и чьим детишкам меньше месяца, делитесь своим рационом, кто что кушает?

макароны, курица, чай, хлеб с маслом, бульон с макаронам, йогурты белые, овсяное печенье домашнее

гречку с куриной печенкой ела,картошку прям с курицей варила в кастрюле из сладкого зефир и самые простые печеньки с маслом ела)

@helga17939 не ела ничего мучное. утром ела кашу овсянку на воде с небольшим количеством варенья домашнего. в обед борщ со сметаной с цв капустой. на ужин рагу из куриного филе или говядины и кабачков или брокколи (лук морковь и тп туда. вечером пила кефир с финиками или черносливом. вместо хлеба ела хлебцы. сыр ела на завтрак еще

ела все без исключения

@_candy_, даже алергенное?

@olga_fera а что вы считаете алоергенным? Вам курицу тут советуют она еще тот аллерген 😊 я мед, орехи, цитрусы, все ела и ем. в роддоме лимоны спокойно ела, шоколад, кофе. если боитесь, начните немного. ваш рацион должен быть обширным, а не гречка пустая

Нам с курицы обсыпало, ела индейку и говяжью печень, гречу, макароны, зефир, печенье, творог, сыр, ряженку...выдержала месяц, потом стала есть всё...конечно в пределах разумного)

Ем все , но всего в меру не до обжирания)

Все кушала с роддома! Аллергии нет, мёд, фрукты, шоколад, все овощи и крупы) питаться нужно разнообразно.

@_candy_, вот именно шоколад боюсь) а так я хочу все есть

@alenishna, вот я так же считаю. Но на счёт шоколада боюсь(

@olga_fera, так с одной дольки начните. Не плитку же сразу лопать))) ребёнок до года с молоком матери должен познакомиться со всей панелью аллергенов.

все ела и ем и буду есть

я вот ввела яблоко печеное и сыр. на НГ вроде ничего особенного не ела, но сыпь кака-то вылезла. пока думаю,что это. может, сыра переборщила, может, лапши на говяжьем бульоне. так что тихонько основное пробуйте сначала - молочку, пшеницу, фрукты. потом как будет уверенность в основных продуктах - тогда и вкусности другие начнете

я уже ем все.Когла приехала с роддома,варила себе отдельно.макароеы рис.Кисломолочные ем очень много,чай с молоком,молоко. Стала яблоки есть где то в неделю.По тихоньку стала есть и то что варю своим.Сейчас даже ем шоколад немного.Ем курагу и чернослив,так как проблемы с туалетом и у меня и ребёнка иногда.С коликами тьфу тьфу не мучались и не мучается. надеюсь и не будет)С дочей очень мучались коликами.

@alenishna, да понятно)) спасибо)

@regina1010, спасибо)

Я ем все понемногу последнюю неделю,до этого гречка с индейкой и чай!разницы никакой!)

@mamalena17, ну это хорошо))

мы на жёсткой диете до последнего времени были...в нг попробовала селёдку под шубой... реакции ноль) значит можно :)

Первую неделю ела гречку и макароны!газики были!сейчас ем все-ввела постепенно!вчера съела три дольки шоколадки-все отлично!)))и мандаринку по одной дольке ела-тоже все отлично!)))а газики как были так и есть!((