Доброе утро всем! Девочки поделитесь, может есть у кого нибудь хорошее меню на недельку с полезными продуктами и пп вкусняшками совместимыми с ГВ
Хочется питаться так, чтобы и молочко было хорошее и для себя, чтобы калории лишние не откладывались )